在平时,听从医生的安排服用药物是高血压病人控制血压的重要方法,此外,患者自身也要重视做好防止血压继续上升的工作。这样高血压的病情才能得到全面有效的控制。那么在生活中高血压患者可以采用哪些方法控制血压呢?
有不少高血压病人在平时是因为过度喝酒而导致病情恶变的,因此,要有效的控制血压,高血压病人应该限制饮酒。研究表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险,但是饮酒和血压水平及高血压患病率之间却呈线性相关,大量饮酒可诱发心脑血管事件发作。因此不提倡用少量饮酒预防冠心病,而且饮酒可增加服用降压药物的抗性。建议每日饮酒量应为少量。
患了高血压以后,患者就要在平时生活中重视做好自我调节工作,尤其要重视采用以上这些方法来控制血压,避免高血压的症状进一步加重,给自己带来不可治愈的严重病症。
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