韩国眼成形协会

·护眼从纠正习惯开始

·不要带着隐形眼镜去游泳池或者桑拿房

很多人都会发现，戴着隐形眼镜去游泳池、桑拿房，甚至是洗澡，都会影响到眼睛的舒适感。因为软性隐形眼镜在常态下是湿润柔软的，但同游泳池或浴室的水中的不洁物质接触的时候，这种柔软度就会降低，而硬性隐形眼镜则在接触到这些水之后有掉落的危险。因此在游泳池最好佩戴泳镜，或者在使用日抛隐形眼镜后马上扔掉为宜。

·眼泪减少不容忽视

眼泪就像是保护眼睛的润滑油，能供给角膜营养，分泌防止眼部出现炎症的酶。正是因为有这种酶的存在，即使眼睛接触到空气中的灰尘也是安全的。如果眼睛开始慢慢变得容易干涩，大多是身体机能的老化导致分泌眼泪功能减退造成的，一旦出现这种问题必须重视。

·干眼症需要提起足够重视

近5年来，全球范围内患干眼症的患者不断增加，现已达到2200万以上。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。

·30秒眨眼一次减少干涩

在使用电脑或观看电视画面的时候，经常会有忘记眨眼的现象，所以需要有意识地眨眼、至少每隔3 0 秒眨一次眼睛，这样可以让眼泪能润湿眼球，减少干涩感。如果总是想不起来眨眼，最好在桌上摆放植物，偶尔看几眼，可以起到相似的作用。

·眼白浑浊应该马上看医生

加班、睡太晚或者长时间佩戴隐形眼镜都会让眼睛出现红血丝或者浑浊的问题。眼白充满血丝的结膜下出血，是眼部毛细血管破裂爆发造成的，这也是最常见的一种病症，可以通过休息来恢复。而眼睛浑浊的决定性因素则是结膜受损，如果眼睛表面出现褐色斑点，则有可能是睑裂黄斑或翼状胬肉等眼睛疾病，这种情况下不能随便乱点眼药水，应立即就医。

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