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防骨质疏松症从青少年开始

防骨质疏松症从青少年开始

核心提示:据了解,目前我国已有近8800万骨质疏松症患者,占总人口的6.16%,其中50岁以上人群的患病率更是高达15.7%,这一数据呈现出每年增高的趋势。

  近日,湖北省唯一的骨质疏松症二级预防基地在武汉协和医院西区挂牌,成为全国20个骨质疏松症的预防基地之一。据了解,目前我国已有近8800万骨质疏松症患者,占总人口的6.16%,其中50岁以上人群的患病率更是高达15.7%,这一数据呈现出每年增高的趋势。

  中老年女性易患

  骨质疏松

  “50岁以上处于绝经期的女性,大约每3人就会有1人因骨质疏松而骨折,特别是髋部骨折”, 武汉协和医院西区骨科主任刘勇教授表示,骨质疏松是骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度提升的一种全身性代谢性疾病。骨质疏松症会导致骨骼力学强度下降,发生骨折、致残等严重后果。

  骨质疏松发病隐匿,病症初起为腰酸背痛,逐渐加重,历经数年后,导致骨质疏松性骨折,出现严重后果后,才会引起患者的重视。刘主任介绍,据调查显示,67%的60岁以上的女性患骨质疏松症。因为,女性进入更年期后,体内雌激素水平明显下降,引发内分泌紊乱,从而导致一系列身体不适的症状。同时,雌激素的减少降低了钙的吸收和利用率,使骨质密度下降加快,所以更年期后的女性较常人易得骨质疏松。其表现为,中老年女性往往会出现腰酸腿疼、驼背和身材变矮等现象,如不及时治疗,长此以往则会经常发生骨折。

  补钙同时

  还需补维生素D

  “仅通过补钙,不能预防和治疗骨质疏松”,刘主任表示,一旦患了骨质疏松,由于老年人吸收钙而形成新骨的能力差,单纯补钙往往达不到预期的目的,盲目地长期补钙还可能产生肾结石等副作用。

  刘主任建议,预防和治疗骨质疏松症,在选用药物上,不仅要补充钙剂,还要补充维生素D,它们是形成新骨的原料。但是,只是把钙吸收进血液仍然不够,还需要确保将钙输送到骨质疏松的骨骼中去,这就需要加用二磷酸盐来维持和稳固治疗效果。

  因此,要预防骨质疏松症,应当从青少年时期,就注意多吃钙含量较高的食物,多喝牛奶、豆浆,少喝咖啡和茶,多运动。他表示,一旦发生了骨质疏松,即使及时补充钙剂和治疗,也不会恢复到骨密度正常的水平,只能延缓病情。

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