中医养素颜 张钧甯最爱舒压3穴道

　　张钧甯最近频传好事，日前出席凡士林活动上满面春风，肌肤和身材都更胜以往，身旁的人都感受到她散发出来的粉红光芒。对于被周刊拍到的“好朋友”黄凯伟，张钧甯表示，两人是看中医时认识的，很谈的来，但她还是坚持说：“我没有说我不是单身了喔。”

　　张钧甯本身对中医、养身、调理身体很有兴趣，平时会钻研各个穴道的按摩方法，还买《皇帝内经》认真研究。除了看中医可以看出…“桃花”(开玩笑的)外，张钧甯也分享自己平时最常按压的3个穴道：

　　1.曲池穴：

　　在手肘关节弯曲凹陷处，能帮助抒压，解除疲劳，想睡觉或是有感冒前兆时，赶紧压一压相当有效。

　　2.风池穴：

　　耳后靠近脖子的凹陷处，能消除肩膀酸痛，改善颈部僵硬，长时间拍戏时，都会按压这边提振精神。

　　3.足三里穴：

　　膝盖骨外侧下方凹陷，下半身容易水肿的人，最适合按压这个穴道，能消水肿，并促进代谢，恢复腿部线条。

　　张钧甯一边解说，一边帮V编按压曲池穴，轻压几秒钟却让V编酸痛感持续了半小时左右。她说：“延着手臂整条按压或刮一刮，真的很有效。”除了有空就穴道按摩，张钧甯每天洗完澡也一定会花15分钟左右按摩全身；注重饮食健康的她也再度提起“红豆茯苓莲子汤”，三种天然食材都是很棒的保养圣品。

　　之前被票选为10大素颜美女，张钧甯笑说其实平时跑步就都是素颜，化妆运动相当伤皮肤，但防晒一定要擦，再来6/8张钧甯将要挑战21公里马拉松，大家就有机会在路上目睹容光焕发的素颜张钧甯罗。