儿科医生：孩子积食卧立不安，几块钱的东西磨成粉，每天吃积食消

最近天气暖和了，妈妈给妞妞换了薄的被子，可是发现妞妞睡觉的时候有点奇怪，孩子经常翻来覆去睡不着，嘴里还哼哼唧唧的，晚上有点声音就醒了。最奇怪的事孩子老爱觉着屁股，妞妞妈妈综合了一下孩子最近的奇怪表现，领着孩子去中医朋友那里一问，才知道孩子是积食了！

小孩都这样，上来一阵爱吃，没个饥饱就开始一直吃，妞妞的表现在睡觉上不踏实，都是脾胃不调，体内有积食产生的。那么除了这些情况，容易积食的孩子还有哪些表现呢？妈妈可以从这几个方面进行观察！

1.口气重，舌苔厚

积食的孩子胃气容易向上，因此孩子的口气有股酸腐的味道，并且孩子的舌苔开始变厚，从刚开始的白腻变成黄腻。

2.食欲不佳，精神差

积食的孩子一般是不喜欢吃饭的，出现挑食厌食的情况，并且精神状态不好，脸色有点发黄，孩子比较容易发脾气，情绪不稳定。

3.肚子鼓鼓，上吐下泻

孩子积食多是因为吃多了，食物没办法消化，这就导致如果你还强迫孩子吃饭的话，就会出现上吐下泻的情况，有的孩子也容易便秘，肚子胀胀的，不舒服。

4.鼻梁上长出青筋，食指外侧发紫

积食的孩子一旦影响了脾胃的正常功能，孩子的鼻梁上就开始长出青筋，有的孩子是天生，有的孩子是后来长出来的，后长的家长一定要注意！并且孩子食指外侧的那条线开始发青。

5.反复咳嗽，爱生病

经常积食的孩子，体质都不会好。积食后孩子体内生热，很容易引起孩子的咳嗽，紧接着引起感冒发烧，孩子的脾胃也会受到影响。

儿科医生：孩子积食卧立不安，几块钱的东西磨成粉，每天吃积食消

这个东西是黄棘，黄棘可以作为食物填饱肚子，也同时具备了食疗的作用。很多营养师都知道，黄棘对宝宝积食有很好的作用，因此，很多家长就把黄棘晒干后，磨成粉末，给孩子用热水冲泡开。能够帮助孩子清理体内的积食，同时又不会给孩子的脾胃增加负担，还能够帮助孩子慢慢的改善体质。

黄棘末磨出来是有点费劲，家长可以找点磨好的黄棘末，注意一定要用高于80度的热水给孩子冲开，这样能够保证黄棘的作用，味道微甜，不会影响孩子的牙齿发育，孩子也喜欢喝。如果家里有经常尿床、流口水的孩子也可以经常给孩子喝。

黄棘水小贴士：

1.孩子6个月添加辅食的时候，要给孩子喝，减少腹泻便秘等消化问题。

2.黄棘末一定要用热水冲开，放温后再给宝宝喝。