洋葱，蒸水，咳嗽的宝宝喝一口，3年都不会~

最近天气骤变，很多地方都下起了小雪，气温。身边很多宝宝因此都出现了流鼻涕、咳嗽等症状，身边宝妈都私信问我该怎么调理？ 

我刚初为人母时，跟普通的90后宝妈一样毫无经验，宝宝生生病也是手忙脚乱的，而且我家宝宝刚出生时，身体体质不是很好，只要一刮风、下雨，什么感冒、发烧、咳嗽、拉肚子等小病小痛就会席之而来，因此在宝宝护理上面我可是费了不少心。不过好在我从事育儿护理工作已经5年，相比平常家长来说，经验还是多多点。 

孩子小病小痛，我从不给他使用抗生素，作为一名育婴师，我深知“是药三分毒”，孩子在生病期间，身体本身就比较脆弱，根本就承受不了药物的刺激。长时间的使用，孩子不仅对其产生依赖性，身体免疫系统越来越差。所以一般我都会采用食疗或推拿的方法给宝宝调理疾病，就像宝宝风寒咳嗽，我最常用也是最有效的食疗方就属洋葱水了，当天给宝宝吃，第二天宝宝咳嗽就好了，屡试屡效。今天一同就给大家分享一下，希望能给大家带来帮助哈~ 

首先准备一颗洋葱，然后洗净切半，把最外层剥掉 

切条放入有深度的盘子（不可以在洋葱里加水哦） 

蒸上30-40分钟左右 

蒸完后洋葱会出水，把水倒出来，洋葱可另外利用（不想浪费的话） 

每天给孩子喂个2-3次就可以了哦~除了宝宝风寒咳嗽外，我还对小儿常见疾病如：吐奶、不爱吃饭、盗汗、发烧、拉肚子、等都有调理方法，非常简单。每次我都会将这些调理方记下来，积累了不少育儿护理知识、疾病调理方法现在都总结了将近180种常见疾病调理方和0-8岁宝宝200种喂养、护理常识。我每天都会分享到朋友圈中，不为的只是因为同为父母，深知带小孩的不易。