男人补肾3坛酒，做法简单，每天1杯帮你补阳壮腰！

提到补肾，男人们最先想到的办法一定是从饮食上补，比如吃些补肾的食物，或者喝些补肾酒，那么提到补肾酒，你知道有哪些吗？今天就来跟大家分享几个非常有效的补肾酒泡法。

1.补气血酒

材料：人参33g，龙眼肉60g，当归20g，黄芪25g，熟地黄枸杞20g。用50度白酒浸泡30天。

作用与用法：适用于气血两虚，面色苍白。每次服用10〜20毫升。

2.壮腰补肾酒

材料：罗勒60g，苁蓉45g，人参20g，鹿茸15g，蝎子1对，冰糖75g，1公斤50度酒。浸泡30天。

作用与用法：壮阳补肾，适用于男性腰膝软弱无力，血压低，腰酸等。每次服用10〜20毫升。

3.保健健身酒

枸杞90g，黄精65g，黄芪32g，当归28g，冬虫夏草38g，龙眼肉60g，苁蓉45克，人参25g。 1.5公斤50度酒，浸泡30天。

作用与用法：补气养血，延年益寿，是一种温和的健身酒，可以使人显得红润有光泽。每天早晚各服1次，每次不宜超过30毫升，老年人应为10〜15毫升。

枸杞子配海萃人参

用海萃人参和枸杞做一道茶，做法很简单，材料也都是生活中常见的，只需把两样材料放到杯子中，加开水泡几分钟就可以喝了，坚持喝一段时间，那事二三十分钟没什么问题，下面教你做法：

海萃人参1g，枸杞15粒，放入杯中倒入开水，泡5分钟左右就可以喝了。