常言道:“富人吃虫草,穷人泡泡脚”。脚是人体的第二心脏,其上面的神经反射区,对应全身脏腑经络。医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰
药物:艾叶20克 苦参10克 苍术20克 玫瑰花20 伸筋草20克。上述五种药,加1500ml,大火煮开,小火再煮15分钟,凉温后泡脚。
医理:
能散寒:很多人喜欢穿船袜,穿7分裤,时间长了踝关节就容易受寒,艾叶散十二经脉之寒。
能燥湿:湿性趋下,湿性重浊,当我们感到双腿沉重的时候,湿邪已经很重了,苍术了得啊。
能止痒:苦参能杀虫止痒,对于脚气患者,泡起来很舒爽。
能舒肝:肝经从足走腹,长期肝气郁结的患者,泡脚可以起到梳肝解郁的作用,不要小看这里面的玫瑰化。
能舒筋:伸筋草能够舒筋活络,放松筋骨,缓解疲劳,帮助睡眠。
春天泡脚,升阳固脱;
夏天泡脚,祛湿除暑;
秋天泡脚,润肺濡肠;
冬天泡脚,丹田温灼。
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