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别总用韭菜包饺子了!改用它来做饺子馅,健康营养好吃不贵!

别总用韭菜包饺子了!改用它来做饺子馅,健康营养好吃不贵!饺子是中国的传统美食,早在一千八百多年前,医圣张仲景就发明了饺子,是民间主食和地方小吃,每逢佳节也有吃饺子的习惯,有俗语说“大寒小寒,吃饺子过年”,“冬至吃饺子,冻不掉耳朵”。饺子深受广大人民喜爱,现在大街小巷到处都能看到卖饺子的店铺,还常常“人满为患”。饺子馅料的种类也是多种多样,家里常做的就有韭菜木耳鸡蛋,猪肉大葱,胡萝卜羊肉等等众多口味的饺子,包什么完全看自己的喜好!今天小编再教给你一个新的馅料做法——嫩藕猪肉!保证大人小孩都爱吃,吃了还想吃!

嫩藕猪肉水饺

By 梅子9734

配料:

嫩藕 800克、猪肉 200克、面粉 600克、精盐 10克、葱 适量、姜 适量、生抽 适量、花生油 10毫升、香油 5毫升、十三香调料 适量、鸡蛋 1只

烹饪步骤:

1.冷水和面成面团,醒发。

2.将葱、姜洗净切成末,猪肉切丁,放入盆中。

3.放入盐、生抽、花生油、香油、十三香、鸡蛋,搅拌均匀,腌制。

4.嫩藕洗净去皮。

5.切碎。

6.放入肉馅盆中。

7.搅拌均匀,待用。

8.将醒发的面团揉成长条,切成剂子。

9.把剂子擀成面皮。

10.包入馅料成水饺。

11.锅内放水烧开,下入饺子,边下边沿一个方向搅动,防止饺子粘到锅底,煮至水饺熟透,出锅装盘。

烹饪小贴士:

可以说,饺子已经成为了我们不可或缺的主食之一。逢年过节的时候包饺子人们常常将红糖块、花生、枣、栗子和钱币等包进馅里,用来图个吉利祈求平安健康。吃到红糖块的人,以后的日子越来越甜美,吃到花生的人会健康长寿,吃到枣和栗子的人将早获贵子,吃到钱币的人则是财源不断,发大财!饺子的特点是皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,饺子内馅料的营养搭配种类齐全,蒸煮法能保证营养较少的流失,并且十分符合中国色香味饮食文化的独有内涵!今天教给大家的饺子馅学会了么~赶快做给家人吃吧!

大家都喜欢吃什么样的饺子馅呢?

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