有的童鞋，因为非常关心自己的身体，能察觉到身体不适，但是缺乏一点儿决断力，不知道怎么消除自己的担忧，所以长期担忧身体问题，却被归纳入了“疑病症”。
好家伙，身体还没好，又被加了一条心理问题~
其实，从根源上来讲，不存在这个问题。
当你怀疑自己生病了，说明已经能感受到不舒服。我要告诉你，这是好事儿，这说明你对身体足够敏感，可以第一时间察觉任何身体的异常，就有很大几率在疾病的初期就察觉它。这难道不是好事么？
当然，如果有点啥不适，就怀疑自己得了大病。那么，你不需要批判自己怎么这么疑神疑鬼，也不是不批判，也不是在网上到处咨询和查找各种信息。你就去正规医疗机构做个检查，消除自己的担忧。
为什么我这样说呢？这是对于一些在网上问了无数年身体状况的童鞋说的。
好几年前，我就看到一个童鞋在各处问自己的身体状况，前几天又碰巧看到了，他依然在问老问题~
你身边有这样的人吗？
其实，如果这个童鞋对自己足够诚实，就会发现虽然他一直在问，问了很多人，但是在他每一次问之前，其实已经有了意识倾向——只相信坏消息；如果有人告诉他他没啥大问题，他压根不信。这就是很多人在网上不停问，但是却更加焦虑的原因。
因为，他在问之前，脑袋里已经预先设置了允许自己接受的结果——只听不好的，不听好的。
比如：有人告诉他，“你这有大问题，不治就要挂掉”；
他很赞同：“是啊，好多人都这么说的，好可怕，怎么办？”
然后获得一个详细的可操作的解决办法之后，你以为他会去照此执行吗？
NO，他会，换个人继续问问。。。
有人告诉他，“你这没啥大问题，去查一下让自己放心，然后安心调养，生活上注意啥啥啥”；
他会反驳，“哼，你错了，很多人都告诉我有大问题，你不靠谱，会耽误我，我去问别人了”。
当然，他沉溺在不停地问问题中，不会发现这个——原来自己压根不想要一个结果，而只是享受问的过程，从“不停问问题”中，获得生活的充实感和人生的存在意义。
所以，去当地正规医疗机构做做检查吧，因为——你信任仪器检查的结果。
有的小伙伴听到检查会害怕，其实不用害怕。
检查一下，一是及早发现问题，及早治疗；二是如果没有查出问题，那更好，只是亚健康状态，有点功能失调了，但没有发展成疾病。
那平时在生活方式上进行干预，同时采取正确的养护方法，就可以愉快地享受健康了。
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