生活总是美好而沉重的，人生充满着苦与乐。有时让我们开心，有时会让我们焦虑、痛苦，其实这都是人生常态。
苦是生命轮回的本质。读小学时吃学习的苦，走出社会后吃工作上的苦，没有钱吃饭的时候，受饿肚子的苦，失恋的时候，大声的痛苦，那是在宣泄心中无法言语表达的爱情的苦。
这一生中，要淡然的面对自己所遇到的苦，“吃得苦中苦，方为人上人”，我们不必成为人上人，但是，也不想就因为怕吃苦而退缩后，成为别人眼中那个无能的人，人活在这个世界上，虽然生活是过给自己看的，但不可避免也是过给别人看的，别人对你的评价影响着你的生活质量。
著名画家凡高的一生可谓是历经的万般苦难，我们无法想象，是什么样的痛苦可以让他忍心割下自己的一只耳朵；我们更难以明白，是什么样的苦难可以睛他在麦田中竟然对着自己的胃部开了一枪，而且是不致命的一枪。两天之后，这位画家才在剧痛中去世。
历史证明，这位生前一直不得志的画家，在其死后若干年终于得到了承认。他的一个作品《加歇医生的肖像》如今已被拍出了8250万美元的天价。这是作者的苦难赋予它的价值。
吃苦是难免的，如果你能在苦难中学到一些对自己有用的，那这个苦就没有白吃。
不要害怕吃苦，从另一个角度来审视苦难，接受苦难。当你克服它的时候，就是你自由翱翔的时候。
只有在经历过苦后，才明白吃苦的意义，就如梅花只有经历过严寒的洗礼，才会有梅花香自苦寒来。
面对开始不适应的环境，摆正自己的心态，用不怕吃苦的心态去适应，你会发现，原来也没有自己想象的那么难。因为我们的适应环境的能力是很强的，有些困难只是我们脑海中的假想而已，当你真正的去做了以后，你就会明白吃苦原来是多少舒服的一件事。
当你心中有目标的时候，生活会变得很寂寞，有人会觉得你不合群，你不必理会，你只要明白你是走在自己要的正确目标上就行。
做人要耐得住寂寞，不要看到别人成功了，自己就开始动摇自己的信念，要变得不浮躁，不盲从，傻傻的坚持自己的目标，从质变到量变需要一个过程，不要遇到一点挫折，就开始动摇自己的当初的想法，不要怨天尤人，保持积极的心态，耐得住寂寞，才会守得云开见月明。
无论是古人还是现代人，也无论圣贤凡人，他们在自己的一生中，都或多或少经历过寂寞的体验。
其实，寂寞是一种心境，如果你能在寂寞中体会到人生的意义，那这个寂寞对你来说，是多么的有意义。寂寞不一定是孤独、苦涩、迷失、怅惘、伤感，也是宁静、悠远、美丽、洒脱、含蓄。
