▉过敏可发生于全人群，以儿童最为高发。
有西医专家说，4岁以下儿童以食物过敏为多，过敏食物依次为奶粉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、花生、小麦、芒果、菠萝、猕猴桃等；4岁以上则是吸入过敏多见，如尘螨、花粉、霉菌等。
专家认为：“过敏多数是从娘胎里带来的，一般爸爸妈妈中有一方是过敏的，孩子中招的概率就非常高。” 80%过敏的孩子都会经历三个步骤。首先是食物过敏或不耐受引起荨麻疹、湿疹，这一步多是在小婴儿时；其次是过敏性鼻炎，多数发生在两三岁，但早的四五个月时就发；最后就是哮喘，往往会在3岁内首次发作。
▉过敏患儿中八成来自城市。
有小朋友出生没几个月脸上反复发湿疹，到后来平均每个月都要发一两次感冒咳嗽，再到后来确诊哮喘，这孩子“难养”到令一家人伤透了脑筋。其妈妈说：“从他出生开始，家里就请了专职阿姨，奶瓶和奶嘴每次用过都用高温煮沸消毒，他经常玩的玩具每天都擦洗，家里打扫得更是一尘不染。为了避免接触传染，大人回家第一件事就是洗澡换衣服，每次抱他之前还得洗手。而且他所有吃的东西更精挑细选，进口的奶粉、一周岁以内不吃盐、鸡蛋比较晚才吃、鱼虾蟹很少吃。为什么我们这么注意了他还老发过敏呢？”
在极端卫生环境下成长起来的孩子身体往往较差，因为他们的抵抗力弱。中国有句俗话：不干不净，吃了没病。现代医学亦发现：适当的各种过敏源刺激的环境对孩子的健康成长最有益。
所以，孩子成长的环境不必极端干净，差不多就行。经常带孩子在户外玩耍，让孩子自己亲密接触大自然，多接地气，则正气易旺。孩子若弄脏身体，或弄脏衣服，回家洗洗就是了。
▉过敏，即是阳虚。
从中医来分析，所谓过敏，即是阳虚。过敏体质，即是阳虚体质。因为阳虚，所以机体卫外不固。若稍有邪气干扰，阳气无力祛邪，邪气即会深入，自三阳进入三阴，与三阴层次的正气相搏，引发各种过敏反应。
小儿初生，脾胃极弱，容易对食物产生过敏，其根本问题还是先天的不足。一般来说，凡妈妈是阳虚体质的，其孩子也容易遗传阳虚体质。妈妈因阳虚而易过敏，其孩子也容易发作同样的病症——这是太阴层次太弱，脾阳运化无力，食物成了过敏源，刺激太阴层次的阳气，导致腹泻、腹痛、呕吐等排邪反应。
▉小儿饮食，一定要以不伤脾胃为原则。
米粥最好，因米得五行之全气，其气平和，最养脾胃。可适当多吃地下长的食物，如土豆、红薯、山药等，这些食物多得土气，最养脾胃。牛奶和奶粉都属发物，容易诱发孩子的过敏反应。再者，孩子当尽量少吃虾蟹等发物。若因鱼虾蟹等过敏，可急用苏叶煎水服，能解其毒。
▉出现了过敏反应，不建议滥用西药。
很多情况下，西药治标不治本。虽然能暂时控制症状，若再有刺激，仍容易复发。建议首先中医，特别是针灸。因为针灸能平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，畅和气血，是真正的治本之法，可以扶正祛邪，改善体质。配合汤药，亦可提高疗效。
▉针灸有显效。
我临床治疗小儿过敏，常用四关、足三里、大椎、外关诸穴，小儿针灸可不留针，针入稍提插捻转即出针。大椎可针可温灸。这些穴位合用，有温阳补虚解表之功，故能收取显效。
▉小儿过敏未发作时，当以扶正为主。
可考虑用桂枝汤合玉屏风散加减，能改善体质，调和营卫，益气扶正；小儿过敏发作时，则重在祛风解表。我常加荆芥、防风合桂枝汤，并适当配合养血、清热、解毒中药，以求速效。发作时建议针药结合，疗效更好。
▉改善体质，一定要调理好脾胃。
平时不发作时，可服调养脾胃的药方。比如，可服四君子汤，或六君子汤，或七味白术散等。亦可灸足三里及大椎穴，足三里为胃经土气，能健运土气，土旺则气血生化有源；大椎为督脉穴，督脉阳气最旺，此穴又为十二经所贯通，灸大椎能通畅督脉阳气，最有益于改善阳虚体质。
▉小儿过敏，一定要忌口。
一般来说，当忌食牛奶、高异蛋白（蚕蛹、虾等）、生冷、甜腻壅滞、煎炸、烧烤及动风之物（牛羊肉、公鸡、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、螃蟹、无鳞鱼、鹅蛋、鸭蛋等肉蛋类食品及蔬菜中的笋、韭菜、香菜、茴香、调味品中的花椒、胡椒等辛香发散之物、酒类及所有的菌类）。
改善体质是治疗小儿过敏的关键，除饮食调理、中医治疗外，还要配合适当运动，按时睡眠，缓解压力，舒畅情志，多晒太阳等等，都有助于扶助正气。
总之，小儿过敏源于阳虚。前贤讲：“行有不得，反求诸己。”作为家长，不要一味地依赖医疗，应该努力帮助小儿养好阳气，阳气健旺，则诸邪不侵。扶阳养阳，才是治疗过敏的关键。
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