一起旅游啊
我们经常鼓励康复期或者治疗平稳期的肿瘤患者出去走走,接触大自然,不仅能够放松心情,缓解压力,提高生活质量,还能对康复和治疗起到辅助作用。
眼下,正值五一小长假来临之际,小蜜也为大家找寻了几处舒适、空气质量优良的旅游好去处,让我们一起拥抱大自然吧。
Data:2021.04.26
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太平湖(山清水秀 泛舟湖上)
太平湖,位于安徽省黄山市黄山区境内,是黄山旅游区的重点风景之一,介于黄山、九华山之间,地理位置优越。湖光山色得天独厚,湖水清澈碧透,青山起伏连绵,岛屿散落如珠,被誉为“黄山情侣”。
无论你想乘船在岛屿间穿行,还是想享受在湖畔吹风的风情,或是去周边探寻古村落、骑自行车沿湖兜风。在美丽的太平湖畔,你都可以实现。
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芙蓉镇(湘西仙境 千年古镇)
芙蓉镇位于湖南省湘西自治州永顺县,原名“王村”,因刘晓庆、姜文主演的电影《芙蓉镇》在此取景而出名,此后改名为“芙蓉镇”。古镇中心地带建在一片高大的山石上,一条落差几十米的瀑布悬挂在古镇脚下,镇内的土家吊脚楼紧邻瀑布而建,因此也被称为“挂在瀑布上的千年古镇”。
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泸沽湖(高原明珠 女儿国)
泸沽湖,位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处,远离城市喧嚣,被大山环绕包围,是一块神秘的净土。湖畔四季鲜花常开,宛若一座天然花园。云淡风轻,落花流水,在寂静中聆听风的歌声,好不惬意。
泸沽湖摩梭人仍保留着母权制家庭形式,被称之为“神秘的女儿国”,“男不娶,女不嫁”的走婚桥习俗更添其神秘味道。
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恩施(天然氧吧 世界硒都)
湖北恩施,一个神秘而又古老的地方,地处内陆腹地,位于长江三峡旅游线和张家界风景区的结合部,大自然的鬼斧神工造就了恩施奇特瑰丽的景色,绝壁栈道、清江画廊、屏山峡谷,令人震撼而神怡。
中国幅员辽阔,旅游胜地数不胜数,就不一一介绍,大家可以根据自己的喜好、距离选择,但在旅行途中,大家还需注意以下几点:
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NOTE
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· 量力而行、劳逸结合,如果感到身体劳累,千万不要强撑,及时停下来休息。如果行程较远,可以分程进行,安排好休息时间。
· 结伴而行,当遇到突发事件时,彼此之间能够有一个照应。而另一方面,迷人的风景,需要有人一起欣赏,才会更美。
· 预防感冒,旅游虽然有趣,但也是一件十分消耗体力的事情。部分患者可能不适应当地的气候、环境、饮食,从而导致水土不服,身体很容易虚弱,进而容易感冒引起抵抗力下降,让癌细胞有可乘之机。因此,肿瘤患者要多留意旅途中的天气变化,适时增减衣物,谨防感冒。必要时,可以终止行程,待身体恢复再出游。
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