马氏温灸团队的老师们经常收到一些初学马氏温灸朋友的疑问:灸方那么多穴位,一次灸不完啊?有空的时候,我能不能一次多灸几组穴位呢?我把几组穴位并在一起灸是不是效果更好?
这些问题的答案当然都是NOooo!马氏温灸独创这种循环灸法是有其含义的。
其实,自从学习了马氏温灸法后,小编也一直很好奇一个问题:马氏温灸的循环灸法究竟是怎么来的呢?
因为之前所接触的艾灸书籍上写治某某病证,就是列出几个穴位而已,并没有像马老列出这么多灸穴,并且按时间排序,每天只灸2~3个穴位。看起来好像马老的循环灸法要“高级”很多呢
但如果仅仅停留在“高级感”,而没有深入领会马老循环灸法的精神内核,那便是只学到了皮毛,没能把握其精髓之处。
循环灸法是马老独创,古今中外,仅此一家,它究竟“高级”在哪?独创在哪?它的精神内核是什么呢?
——小编
划重点!学术内核
马老独创循环灸 穴少量足治大病
满足灸量与灸效
灸法有其自身的特点,那就是灸法的刺激量与疗效关系密切,包括艾绒燃烧时的温度、灸疗器具的设计、施灸时间的长短等。马氏温灸考虑到了灸量和灸效,故每天灸的穴位虽少,但一定要灸够“量”,一般都在20~30分钟。
另一方面,由于马氏温灸是整体治疗,须兼顾多经络、多脏腑,一日的灸穴不足以从根本上调整人体失衡的状态,所以要连续多天灸不同的穴组,来完成全面的治疗——最终就形成了现在的马氏温灸循环灸方。
马老独创的循环灸法从根本上解决了人体穴位刺激耐受性问题,让穴位始终保持敏感性,大大提高疗效。
舒适感的追求
灸疗要让大众掌握,操作简便、体验舒适是非常重要的一点。马氏温灸不仅追求“温而舒”的舒适感,更考虑到患者实际施灸时,每天如果灸的穴位过多、时间过长会很“累”,所以每天只精选2~3个穴位,满足当日的灸量即可,每天用时一般不超过1个半小时。
虽然马氏温灸能带给人舒适的体验,但若是治不了病,追求舒适又有何意义?就像现在市面上某些理疗用品,虽然用起来很舒服,但治病效果怎样,其实是要打一个问号的。
马氏温灸在临床实践中积累了丰富的经验,用了几十年,上万名患者都用它调理好了身体的毛病,恢复了健康,这不是靠空口说说就能做到的。
P S
问:这样的循环灸法在古代没有吗?为什么只有马氏温灸是这样呢?
答:不得不说,循环灸法确实是马老独创。为了求证这一问题,孔霞老师传承团队成员专程向中国中医科学院研究员、著名针灸文献专家黄龙祥老师请教,得到的回答是:古今中外,除了马氏温灸法,没有一种以时间为轴,将穴位分布于每天,定期循环的灸法。
问:真的有舒适感与疗效并存的疗法吗?
答:有的,只要愿意相信并亲自尝试、坚持,方法对了就会看到效果。灸字音“久”,须持之以恒才能看到好的效果。有人心急求快,可要知道,很多病不是一日两日形成的,而是经年累月渐积渐累而成的,所谓“冰冻三尺非一日之寒”。若要以温灸除病,须有耐心和决心,不能因为一时看不到效果就放弃。
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