马氏温灸团队的老师们经常收到一些初学马氏温灸朋友的疑问：灸方那么多穴位，一次灸不完啊？有空的时候，我能不能一次多灸几组穴位呢？我把几组穴位并在一起灸是不是效果更好？
这些问题的答案当然都是NOooo！马氏温灸独创这种循环灸法是有其含义的。
其实，自从学习了马氏温灸法后，小编也一直很好奇一个问题：马氏温灸的循环灸法究竟是怎么来的呢？
因为之前所接触的艾灸书籍上写治某某病证，就是列出几个穴位而已，并没有像马老列出这么多灸穴，并且按时间排序，每天只灸2～3个穴位。看起来好像马老的循环灸法要“高级”很多呢
但如果仅仅停留在“高级感”，而没有深入领会马老循环灸法的精神内核，那便是只学到了皮毛，没能把握其精髓之处。
循环灸法是马老独创，古今中外，仅此一家，它究竟“高级”在哪？独创在哪？它的精神内核是什么呢？
——小编
划重点！学术内核
马老独创循环灸 穴少量足治大病
满足灸量与灸效
灸法有其自身的特点，那就是灸法的刺激量与疗效关系密切，包括艾绒燃烧时的温度、灸疗器具的设计、施灸时间的长短等。马氏温灸考虑到了灸量和灸效，故每天灸的穴位虽少，但一定要灸够“量”，一般都在20~30分钟。
另一方面，由于马氏温灸是整体治疗，须兼顾多经络、多脏腑，一日的灸穴不足以从根本上调整人体失衡的状态，所以要连续多天灸不同的穴组，来完成全面的治疗——最终就形成了现在的马氏温灸循环灸方。
马老独创的循环灸法从根本上解决了人体穴位刺激耐受性问题，让穴位始终保持敏感性，大大提高疗效。
舒适感的追求
灸疗要让大众掌握，操作简便、体验舒适是非常重要的一点。马氏温灸不仅追求“温而舒”的舒适感，更考虑到患者实际施灸时，每天如果灸的穴位过多、时间过长会很“累”，所以每天只精选2～3个穴位，满足当日的灸量即可，每天用时一般不超过1个半小时。
虽然马氏温灸能带给人舒适的体验，但若是治不了病，追求舒适又有何意义？就像现在市面上某些理疗用品，虽然用起来很舒服，但治病效果怎样，其实是要打一个问号的。
马氏温灸在临床实践中积累了丰富的经验，用了几十年，上万名患者都用它调理好了身体的毛病，恢复了健康，这不是靠空口说说就能做到的。
P S
问：这样的循环灸法在古代没有吗？为什么只有马氏温灸是这样呢？
答：不得不说，循环灸法确实是马老独创。为了求证这一问题，孔霞老师传承团队成员专程向中国中医科学院研究员、著名针灸文献专家黄龙祥老师请教，得到的回答是：古今中外，除了马氏温灸法，没有一种以时间为轴，将穴位分布于每天，定期循环的灸法。
问：真的有舒适感与疗效并存的疗法吗？
答：有的，只要愿意相信并亲自尝试、坚持，方法对了就会看到效果。灸字音“久”，须持之以恒才能看到好的效果。有人心急求快，可要知道，很多病不是一日两日形成的，而是经年累月渐积渐累而成的，所谓“冰冻三尺非一日之寒”。若要以温灸除病，须有耐心和决心，不能因为一时看不到效果就放弃。
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