培养好习惯 让BB爱上饮水

水对于人体的健康有着很重要的意义，因此人每天都要适时适当适量补水。但是有些小孩子却不喜欢喝水，每次都要家长三令五申才肯勉强喝水，甚至有些小孩子对于喝水是特别抗拒的。那么，为什么孩子就不爱喝水呢？该怎么去让孩子爱上喝水呢？

  一、孩子不爱喝水的原因

  1.从小没有养成喝水的习惯

  因为有些孩子自出生之后很长一段时间都是母乳喂养，而很多母乳喂养的孩子都会不喜欢喝水，一方面是抗拒奶瓶和勺子，另一方面是母乳中含有大量的水分，孩子没有口渴的感觉，也不喜欢水的清淡无味，因此就会从小养成不喝水的习惯。

  2.孩子不喜欢水的味道

  我们在生活中不难发现，有时候孩子并不是完全不喝水的，关键是要看什么水，如果是饮料、果汁、甜品等，孩子会很喜欢喝，但是如果让孩子喝开水这种清淡无味的水，孩子就会很抗拒，甚至感觉喝不下去。

  3.孩子不感觉口渴

  孩子不爱喝水，可能是因为孩子不感觉口渴。有些孩子平时很少做运动，也不怎么出汗的，体内水分流失并不多，孩子就会不爱喝水。

  4.孩子害怕尿多

  孩子不爱喝水，可能是因为孩子害怕尿多，担心会尿裤子、尿床而被家长责备。有些家长见到孩子尿裤子或者尿床会批评打骂孩子，所以孩子心里感到害怕，不敢多喝水，这样就可以避免尿多尿频的现象发生。

  二、怎么让孩子爱上喝水

  1.和孩子玩喝水的比赛

  想让孩子爱上喝水，家长可以和孩子玩喝水的比赛，给孩子一点鼓励。如果有主动适当补水，就可以得到表扬和奖励。或者是通过模仿学习来让孩子自觉喝水，家长平时也要多喝水，这样孩子也会学着跟着喝水的。

  2.不给孩子乱喝“水”

  想让孩子爱上喝水，家长就不要给孩子乱喝“水”，包括饮料、甜品、凉茶、冰冻水等等，这些对孩子的肠胃健康都可能造成影响，而且也不利于孩子的正常发育。

  3.给孩子准备一个好看的杯子

  可以给孩子准备一个好看的杯子，比如选孩子喜欢的卡通图案，或者杯子的造型比较可爱的。