老中医推荐:男性雄风不倒的补肾方，效果猛悠着点吃!

感谢各位阅读我的文章，我是男性健康老师刘丽珍，我家世代中医，我从医已有20载，特别是在补肾持久增大，等领域有较高的造诣!

大家好，欢迎大家来到每日健康谈，今天给大家分享一篇关于饮食健康的小知识!

鸡肉大家都喜欢吃的一种家禽肉类，这是一种很常见的肉类，虽然鸡肉非常好吃，特别是鸡胸部位，可以是让人馋涎欲滴，劲道有嚼劲，十分的好吃，但是在鸡身上有一些部位虽然平时不被人们看好，但是却是无价之宝，经常吃还有补肾益精，全身壮阳的效果，下面来听小编给大家分解一下。

今天小编要说的就是鸡胗，鸡胗就是鸡的胃脏，它是鸡的消化器官，负责储存和磨碎食物，味甘，性寒，归脾、胃、小肠、膀胱经，男人常吃可以起到补肾益精，消食健胃的效果，千万不要把它白白浪费掉。

鸡胗的第一个功效:消食健胃，鸡胗是鸡的消化器官，具有会成了消食化积石作用，鸡平时吃的一些小石头子，就是储存那里面，用来磨碎食物，如果你有消化不良，将鸡胗磨碎之后再搭配山楂，麦芽等一起使用，可以达到消食健胃的效果。

鸡胗的第二功效:鸡胗不仅味道鲜美，口感有弹性，并且还有一定的保健功效，是是一种滋补佳品，对于肾虚遗精遗尿具有很好的药效作用，不仅可以补肾助阳，并且还有着固精的作用，补肾效果很好，比鸡腰子要强很多。

鸡胗的第三个功效:鸡胗味道鲜美，并且蛋白质含量非常高，他还含有着一些稀有元素钾硫酸氨基酸，维生素含量比牛肉和猪肉还要高，对人体非常有好处，并且胆固醇含量非常低，热量少，适合大多数人群食用。一些中老年人甚至有高血压的也可以放心食用，不用担心会引发血压升高。

今天小编给大家推荐一种鸡胗的吃法，让男人重振雄风。

鸡胗补肾汤:取新鲜的鸡胗，用刀子割去肥油，然后将鸡内金取出，刮去污物，先洗干净，之后用盐腌半个小时，桑螵蛸、芡实洗净，将红枣去核放入盘中，然后将这些用料一起加入砂锅之中 ，加入清水，大火煮开之后，小火继续炖大概30分钟，调味之后就可以享用。

这道鸡胗补肾汤具有很好的补肾壮阳，固精缩醛的效果，肾虚的男人可以去试试。