发力的第一步,发力的“势”与“构架”。
击球瞬间,一定要正拍击球,减少力量损耗。
很多球友都有仰着身体击球的习惯,并误以为是“跳杀反弓”,其实是把可以主动对待的球打成了被动,应该往前抢点击球的。
多攻直线,线路够短,效果明显。
力量来源于迅猛的跑动,所以,钉在那里“扑球”威力不会太大。
封网后是不收拍的,要继续举拍。封网不是一拍子的事,连续性比一拍子发力更重要。
上臂带动小臂,使用大臂发力即可。
过肩不要,永不回头。前面的球友要尽快做判断,不该自己打的球,就放心让给后场的同伴处理。
尽量随时举拍,放松举拍。
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