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文 | 艾小羊 声音 | 朴树
身边越来越多人过得衣食无忧，有兴趣爱好、积极向上，然而，当我们谈论幸福这个话题时，他们却说，哪有什么幸福，混日子而已。
每个人都有很多烦恼的理由。孩子不是学霸，跟父母各种拧巴；丈夫不是总裁，既不成功也不浪漫；自己不是模特，身材有缺陷性格不完美。结婚的后悔结婚，单身的想要脱单，赚了钱的没时间，有时间的想赚钱。
连我6岁的女儿，都经常烦恼。原因五花八门，包括跟小朋友玩的时间不够，不想睡觉，晚上没吃糖。从孩子身上，我发现人类的天性就是追逐完美，对幸福迟钝，对不幸敏感。
跟闺蜜说起幸福钝感，她超有共鸣，并且跟我讲了一件趣事。
她跟丈夫是大学同学，感情基础深厚，但结婚以后经常吵架。原因不外乎她觉得丈夫不体贴、不温柔、不大方、不浪漫、对自己父母不好。之前，她总在吵架中占上风，前两天，沉默的理工男忽然逆袭，拿出一个长长的List，里面记着“我为你做的事”。
之前，他们的对话是这样：
“你对我父母一点都不好。”
“我怎么不好了？”
“你怎么好了？”
“……”
这次成了这样：
“你对我父母一点都不好。”
“这是我最近两个月为他们做的事，包括花销，你自己看。”
“……”
闺蜜看到那个List有点懵圈。很多事情，如果不提醒，她真忘了，但明明又是挺大的事。
这件事，让闺蜜下决心做一本幸福手账。每天临睡前，记录当天最幸福的一件事。本来不觉得有什么幸福可言的她，如今经常活在被自己“强行”感动的状态中。
幸福的时刻转瞬即逝，而痛苦让人觉得时间漫长，所以我们有更大的可能记住痛苦，并且反复咀嚼。
然而，为什么恋爱的时候，每个人都能有那么多幸福而甜蜜的时刻？因为你在努力记忆，跟我闺蜜一样，自我“强行”感动。
我看到朋友圈有人说：“有一天下雨，我踩到一块松动的地砖，泥水溅到鞋上。
我认定这一天都很倒霉，却忘了午饭美味的糖醋带鱼，孩子甜甜的笑脸。”
这个情景，好像在说我自己。
烦恼是随手拈来，而幸福却要用心感受。
当我们进化为智能动物，每个人都随身携带着两个行李箱：智商与智慧。智商决定我们学习的速度，而智慧决定我们成长的速度。你学了很多东西，依然没有过上幸福的生活，是因为你在拼命发掘智商的可能性，而忽略了智慧的养成。
智商要快一点，慢了就老了；而智慧却要慢一点，快了就丢了。
幸福的养成，就是智慧的养成。不是你过了什么样的生活，就一定幸福，而是你是否懂得每天留一点时间，慢下来，触摸幸福。
每个人脑海中都有一个奔跑的时钟。
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