“药王”孙思邈:养生10句话,烦恼全放下:❶养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。❷口中言少,心头事少,肚中食少,自然睡少,依此四少,神仙可了。❸良医则贵察声色,神工则深究萌芽。❹常以深心至诚,恭敬于物,慎勿诈善,以悦于人,终身为善。❺天下物类皆是灵药,万物之中,无一物而非药者,斯乃大医也。❻卫生切要知三戒:大怒、大欲、大醉。❼天有盈虚,人有屯危,不自慎不能济也。故养性必知足自慎。❽多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以养心。观古训以警心,悟至理以明心。❾早起,尤千金妙方,长寿金丹也。❿淡然无为,神气自满,以此为不死之药。
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