立冬一过，表示冬季自此开始。这个季节，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。对于大多数人来说，冬季养生做好保暖，可保证人体肾气旺盛。对于白癜风患者来说，防寒又有着另外一层特别的意义。
我们知道，白癜风的诱发因素很多，临床上外伤、冻疮、烫伤均有可能导致肢端型白癜风的发生或发展。对于肢端型白癜风的患者，特别是手部的白斑，几乎长期暴露在外。冬季天气寒冷，而白癜风患者皮肤较为敏感，很容易出现干裂和冻伤等症状，影响白癜风的恢复。
中国儿童少年基金会白癜风“告白行动”临床专家介绍说，每年冬季，尤其在北方偏冷地区，不少白癜风患者因为不注意防寒保暖，手脚冻伤，而诱发、加重肢端型白癜风。
母庸质疑，在白癜风最常见的几种类型中，肢端型白斑是最为顽固和难治的白癜风类型之一。临床上，面部、身体等部位的白斑一般来说治疗起来恢复较快，许多白癜风患者在身体大部分白斑恢复后陷入了肢端白斑难恢复的尴尬局面。为了避免肢端型白斑的诱发、加重，冬季防寒工作不容小觑。
“出门前，最好穿一双保暖性好的厚手套、厚袜子，如果袜子和鞋垫汗湿后，要及时烘干，同时鞋子内部也要经常烘晒;另外，从室温较高的屋子外出时，要设法避免寒气的突然刺激;临睡前，用热水泡手泡脚，给四肢及身体升温，也是不错的保暖方式。”
以上这些方法，都是我们平时所能想到的保暖方法。除此之外，我发现在网上有不少网友分享过一个冬季防脚寒新技能：将暖宝宝贴到脚底。虽说可能会影响到走路时的舒适度，但比起冻伤，此法还是大有裨益，患者朋友不妨一试。
除此之外，手脚是我们使用很频繁的身体部位，很容易出现外伤和接触污染物质，但大部分人认为有一点小伤和接触一点不干净的东西不至于引发疾病，但临床上不少案例表明，这些小细节也是白癜风的诱发因素之一。中国儿童少年基金会白癜风“告白行动”临床执行医院专家建议，在户外徒手工作的人，尤其要注意防护，工作中尽量带戴上手套等进行作业，保证手脚部位的皮肤清洁和出现伤口后认真处理。
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