如何改习气

​人生如茶

这一年左右，我感觉自己的脾气特别火爆，一点就着，自己也知道这样很不好，可是就是嘴巴比脑子反应快，我要怎样才能让自己少生气，不造口业？

心上莲花：

1、习气都是对自己无底线的纵容，能不能改，就看你有没有这种洗心革面的决心了。

2、所有的习气都是可以通过反复地训练来改变的，坚持一个月，就能形成一种新的习气。建议每天多念几遍：“不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不起嗔心”，对照自己的起心动念、一言一行，不断提醒自己。刚开始可能还时不时地旧习爆发，但提醒得多了，犯错的机率就会越来越少了。时间长了，就成了习惯；习惯久了，就成了本能。