说起抗癌防癌，流传着好多五花八门的方法。
比如吃大蒜、喝绿茶、在电脑前放盆仙人掌、吃某种保健品……
认真追究起来，其中正确的少错误的多。尤其是那些广为流传的说法，基本上都是错的。
今天咱们就来看看，哪些说法不靠谱，哪些说法真有用。
抗癌的“四个不要”
1
不要相信祖传秘方、偏方
大多数癌症都是近代才常见的，而所谓的秘方、偏方总是历史悠久，难道真的是解决方法先于问题出现了？
截至目前，没有任何研究表明某种偏方对癌症有效。
做决定前，要三思。
2
不要相信个例、传闻、故事
3
不要盲目相信所谓的“专家”
信不信一个专家，不是要看他的头衔，而是要看他的话是不是从科学的角度出发，是不是建立在可信的数据和证据上。
当然了，这年头我们还得提防类似下图中的“假专家”，或者说是“表演艺术家”。
图片来源：新闻截图
4
不要盲从最新的科研成就
媒体报道的“最新抗癌成果”，很多基本上还在实验阶段，适用动物的不等于适用于人，距离真正的临床应用还有一段距离。
生活中不靠谱的方式还有很多，没有办法在这里给大家一一列举，但总的原则是——
如果一个抗癌传奇里只有故事，没有数据，那么它就是不可靠的，不该信。
而真正靠谱的抗癌方法则少了几分神秘的色彩，可能就是一些大家听了好多遍的“鸡汤”，然而就是这些让人“瞧不上眼”的好习惯，对抗癌还真有用。
抗癌的“七个要”
1
要戒烟
吸烟会增加很多癌症的发病率。
以肺癌为例，中国肺癌发病率上升得很快，其中儿童的肺癌发病率迅猛上升。数据显示，死于肺癌的人中吸烟者和非吸烟者的比例是 17:1。
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