胃炎的“克星”，每天喝几口，养胃又杀菌，胃不好的快来看看

　　慢性胃炎，作为胃病之一，使病人会经常感觉到胃痛。要想有效治疗慢性胃炎，除了要按时用药外，健康饮食也是关键。了解和掌握慢性胃炎患者的饮食攻略，这对防治慢性胃炎是有帮助的。一起来看看吧。慢性胃炎患者饮食攻略如下。

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　　1、营养易消化食物为主对于患有慢性胃炎的患者而言，其肠胃的消化吸收功能都受到了极大的损坏，因此在平时的饮食中应该尽量的多吃些清淡以及易消化的食物，这样才不会给患病的肠胃造成不良的负担。同时还要注意，食物也应该以营养为主，补充充足的营养对受损的肠胃也能起到很好的治疗功效。

　　2、新鲜的食物要多吃慢性胃炎患者在平时生活中还要特别的注意，必须要多吃些新鲜的食物，这些食物中的营养才会更加的丰富，从而更加有利于患者的恢复。同时还要注意饮食的清淡，对于一些已经长时间存放的食物应该尽量的避免食用，这些食物不仅营养非常的少，同时其中还会产生大量的细菌，食用后对胃肠道的粘膜非常不利。

　　3、少油的食物别错过不管是患有慢性胃炎还是胃溃疡，这部分人群在平时的饮食中都应该注意尽量以少油为主，这样才不会导致病情的加重。对于一些油炸类食物，不仅其中的含油量非常高，同时食物还非常硬，如果患者长期食用的话势必会导致胃肠道疾病的加重。因此专家建议，在平时生活中应该尽量的多吃些蔬菜水果等少油的食物，以此来保护胃肠道。

　　总之，胃病三分治疗，七分保养。首先要避免诱发因素，保持良好的心理状态，生活有规律，充分休息，劳逸结合，积极配合治疗。加强饮食卫生和饮食营养，养成有规律的饮食习惯。