枸杞和五味子泡水喝有什么好处？

五味子是一味独特的中药材，具有辛、甘、酸、苦、咸这五种药性。凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可用五味子配补药用之。五味子跟枸杞搭配，还能激活枸杞的效用，泡水喝对人体有很多好处。

枸杞和五味子泡水，能够有效的滋补身体的亏损，同时又有很好的美容作用。

1.最大的好处，补肾阳虚；

2.有肌肉松弛的作用，镇静安神，延长睡眠时间；

3.扩张血管，同时能够改善心肌功能，补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精；

4.降胆固醇，提高脑蛋白含量；

5.保肝护肝。现代医学研究发现五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等，对于肝脏细胞具有很好的保护作用，抑制转氨酶的释放，降低细胞的活性，还具有增加肝脏解毒能力，增加肝脏蛋白质的含量。

6.止咳定喘；

6.生津止渴；

8.美容。

当然枸杞五味子泡水也不是神药，并且还有副作用。

枸杞五味子泡水功能温补，但外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服。另外，对药物敏感的人饮用枸杞五味子水后，可能会有胃部不适，心慌气短，胸部憋闷，心动过速等症状，因此，过敏体质者需慎用。