怎样才能体内去湿热？

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用药：茵陈10，大黄5克，白勺5克，堆水300百克，先泡二小时，熬15分钟，滤出温服。隔天一剂。六剂一辽疗程。

养生方：基本素食，不零食。慎凉辣油腻多糖食物，适当运动，标准体重。心情快乐。

供参考