EY一夏食一化痰消食，美白消肿

#了不起的医生#[汤王系列] 夏日厌食，瘦成闪电了，可又晒成黑炭，不是白富美了。[爱慕][爱慕]汤王蓝森麟又出新品，这么多花样，真怀疑是不是亲爸。[捂脸][捂脸]，请看今天靓汤～白萝卜鲫鱼汤。
[比心]材料：白萝卜刨丝，鲫鱼两条，葱姜少量，可佐少量白酒。
[吐舌]功效：化痰消食，美白消肿。

白萝卜，能消食化滞，下气消痰饮。盛夏季节，食欲不佳，很多老百姓都做“酸萝卜”开胃。可是，腌制食品时间放长了，不太健康。
而且夏天食物变质。《食疗本草》收录夏日王安石操劳国事得头痛，厌食，用白萝卜绞汁，滴双侧鼻孔，同时配合内服，得到痊愈。

鲫鱼，益气养阴，消肿。[给力][V5]很多美眉都说夏天曝晒，眼睛及小腿都肿肿的，配合鲫鱼煲汤就可以消肿了。为什么不选鲤鱼？罗非鱼？草鱼？[晕][晕]

一问这个就知道大家不是好厨师[心]，这些蓝医生都实验过。鲤鱼是发物，很燥热，会中和萝卜之功效。罗非，草鱼腥味十足，北方的朋友肯定不爱喝。所以，特地加了姜，葱去腥味。
[温馨提示]：脾胃虚弱，长期有贫血等虚劳患者避免服用。