乳腺不好的人可以吃蜂蜜吗？有什么科学依据？

乳腺不好的朋友可以吃蜂蜜，不必要担心。

本文分三部分讲解：蜂蜜含雌激素吗？食用蜂蜜的各种小窍门、以及乳腺疾病患者的饮食禁忌。

一、蜂蜜含有雌激素吗？

大多数朋友对蜂蜜敬而远之的原因就是听说“蜂蜜里面含有雌激素”，怕引起乳腺增生，或导儿童致性早熟等。

那么，蜂蜜里面究竟有没有雌激素呢？

首先回答，蜂蜜内是不含雌激素的。蜂蜜的主要成分：水、糖类(葡萄糖、果糖占75%)、酸类（有机酸、无机酸、氨基酸等）、 维生素（主要是B族维生素）、矿物质（铁、钙、钠、钾等等）、各种酶类（淀粉酶、葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶、还原酶、类蛋白酶、脂酶等）。还有一些醇和醛的衍生物脂类等，这是蜂蜜芳香诱人的来源。

因此，乳腺疾病的朋友，可以担心大胆的吃蜂蜜。

二、食用蜂蜜的各种小窍门：

①.含服蜂蜜，可治疗咽喉炎。

②.饮酒后，服用浓蜂蜜，加速乙醇分解，缓解酒后头痛等不适。

③.用蜂蜜当唇膏涂唇，可防止嘴角糜烂。

三、乳腺疾病患者的饮食禁忌：

富含雌激素的食品，乳腺疾病的患者不要吃，日常生活中常见的有：羊胎素、花粉、精油、胎盘、雪蛤（林蛙）、鱼子、鹿茸、燕窝等等。

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