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蔬果一红薯
昵称49557057
>《疏菓类,忌物》
2018.08.30
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【红薯养生功效多】1.和血补中,营养丰富;2.宽肠通气,促进排便;3.益气生津,增强免疫;4.含抗癌物质,能防癌抗癌;5.抵抗衰老,防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白,使人体免疫力增强;还具有消除活性氧的作用,避免了活性氧诱发癌症。红薯中含钙、镁较多,所以还能防治骨质疏松症。
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