卫生民间谚语

入厨先洗手，上灶莫多言。

空气流通，多话几冬。

春捂秋冻，不得杂症。

常在花间走，活到九十九。

山汗作内秽，夜寝勿贪凉；

盛暑头别热，心静自然凉。

夏秋防着凉，以免坏肚肠。

早起早睡，精神百倍；

贪房贪睡，添病减岁。

睡前开窗，一夜都香；

贪凉失盖，不病才怪

不气歌

他人气我我不气，我本无心他来气。

倘若生病中他计，气下病来无人替。

请来医生将病治，反说气病治非易。

气之为害大可惧，诚恐气病将命废 。

我今尝过气中昧，不气不气真不气。

卫生防癌歌

癌病如虎狼，警惕亦可防；

首应戒烟酒，饮食勿太烫；

更应心放宽，切忌暗悲伤；

致癌黄曲霉，易染发霉粮；

玉米和花生，生霉毒最强；

硝酸致癌物，多在腌菜缸；

油炸废锅水，可能致癌汤；

煤烟车蒸气，癌物内中藏；

医疗民间谚语

人勤病就懒，人懒病就勤。

久怒生疾病，久气伤心肝。

小病不治，大病遭殃。

只忙治病未预防，没有忙到点子上。

食物缺了钙，骨牙就要坏。

食物缺了铁，就会得贫血。

肝病少吃辛，心病少吃咸。

胃病少吃辣，脾病少吃酸，肺病少吃苦。

马齿苋是个宝，得了病症能治好。

穿山甲，王不留，妇女吃了乳长流。

常饮菊花茶，老来眼不花。

是药三分毒，无病不可补。

药症相符，大黄也补；药不对症，参茸也毒。