护嗓保健茶

感 恩 老 师

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不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，

李熟枝残，种花容易树人难。

幽谷飞香不一般，诗满人间，

画满人间，英才济济笑开颜。

教师节将至，又有一大波的颂扬溢美之词将要来袭，他们是“人之楷模”，诲人不倦，不辞辛劳，可是，褪下光环，其实他们也只是“凡夫俗子”，要为一堆人世间的“俗事”所扰呢。

桃李不言，下自成蹊

    一名教师每天要上课三至六节课，经常大量讲话，经年累月，很少有声带不损伤的。如果再加上抽烟、环境污染等因素，情况就更严重了。而老师的职业靠喉咙来执行教职，应小心保护喉咙，才不致造成伤害。

   下面这几款护嗓保健茶，可以治疗喉咙肿痛等情况，对喉咙能起到很好的保护预防作用，推荐给我们亲爱的老师。

1、胖大海蜂蜜茶：把胖大海打碎后放到碗里面，接着把刚刚煮开的沸水也倒进去，隔一分钟就可以饮用了。该茶饮有着滋润喉咙、保护嗓子的功效。

2、罗汉果茶：把罗汉果敲碎，分成一小份一小份，每份都用纱布包起来，然后放到碗里面，用沸水冲泡一下就可以喝了。罗汉果茶喝起来味道有些甜，能够有效铲除身体里面的自由基。

3、甘草茶：准备适量的甘草，将它们清洗干净后放到杯子里面，接着用开水冲泡。等到茶水里面的温度降下来之后，用来漱口，能够有效改善喉咙肿痛的现象。

4、参须麦冬茶：准备适量的人参须和麦冬，将它们清洗干净后放到碗里面，接着用沸水冲泡，等到温度降下来以后就可以喝了。

5、菊花茶：准备适量的菊花，将它们清洗干净后放到杯子里面，用煮开的开水冲泡，之后盖上盖子，隔五分钟再将盖子拿掉，然后就可以饮用了。要是夏天觉得喝茶太热，等到水温降下来之后也可以放冰块进去的。当然，还能够放蜂蜜增加点甜味。

6、菊花枸杞茶：准备适量的枸杞和菊花，将它们清洗干净后放到杯子里面，用沸水冲泡，隔几分钟后再喝。菊花和枸杞都有着保护眼睛的作用，有效改善各种不适感。

7、沙参玉竹麦冬煎：准备适量的沙参、麦门冬、天花粉、玉竹和地骨皮，将它们清洗干净后放到锅里面，接着再注入一定量的清水进行煎煮，每天喝一次。

    如果上面七种护嗓茶大家觉得泡煮不方便，下面两种可以随身携带的护嗓糖同样可以起到清润咽喉缓解咽喉肿痛的功效。

京都念慈苍枇杷糖

Nin Jiom°

Herbal Candy

净含量:45克

酸爽可口●清爽润喉●回味无穷

甘草罗汉果乌梅青果含片

清咽，咽喉不适