如何练好三笔字？

——一个自学书法多年爱好者的自白

写这个文章之前，先进行自我掂量，认清自己有几分几两，事先声明，个人不喜欢考级也不赞同考级，爱好书法纯粹是一种兴趣爱好。客观说我从小一直喜欢书法，大概在7、8岁开始学习书法，前前后后20年左右，写的字不算难看，能够得到大家的认可，来写一篇心得，那我只能抛砖引玉了。

一、学好书法或者书法入门的几个前提

天不生人上之人，也不生人下之人，在练习书法每前，每个人都像是一张白纸。

对学书法的人来说，没有天生的书法家，也没有天才一说，尼采说过一句话：“如果说这个世界上真的有奇迹，那只不过是努力的另一个名字罢了”。

学习书法的第一步，首先要有信心，相信自己，你可以做的最好，也可以做的和古往今来的书法家一样。

如果说你还质疑我说的话，举个例子。有一个非常著名的书法家，不仅精通书法理论，而且笔法了得，不过他只会用右手写字，就像我们一样，从小接受右手写字的教育理念。但是，他却不会用左手写书法作品，一个拥有50－60年书法功力的书法家，为什么左手却写不出一幅书法作品，这告诉我们一个道理：书法是练出来的，不要和我讨论什么天赋的问题，甚至在书法艺术面前，每个人这张白纸究竟怎么样，完全取决于他的练习程度如何。

其次，在你决心练习书法之前，你要明白，学习书法是一个人一辈子的事情，一旦接触就会伴你终生。或许在你接受书法启蒙的时候，你还不懂这个道理，换句话说，练习书法要有一个好的老师，这个老师不是旁的，就是兴趣。兴趣是最好的老师，就像你喜欢一个人一样，你的恋人总有一种神秘的魔力吸引着你，茶不思饭不想，甚至一日不见如隔三秋。我的意思是说，练习书法，不是教你如何谈恋爱，而是要用谈恋爱的激情与冲动一样去学习书法。不过，二者有非常相似的地方，一个人一旦喜欢上书法，就像喜欢上一个人，意味着终其一生永不分离，正所谓“愿得一人心，白首不分离”。在学习书法的世界里，书法即恋人，恋人即书法。

最后，学习书法就像一次远足，看不到尽头，一旦你选择了远方，就没有回头路，不知道你做好准备了没有？前路漫漫，如果没有十年如一日的勇气与决心，没有矢志不移的斗志与执行力，你很可能半途而废，更不可能享受书法所带来的快感！

二、人人都有自己的学习方法，究竟哪一种方法是最适合自己的

先来说说我这些年学习书法的经验。我是因为什么原因而喜欢书法的呢？记得在上小学一年级的时候，老师布置了作业，好像是让我们抄书，那篇文章的内容就是我们耳熟能详的“大雁一会儿排成一个一字，一会儿排成一个人字……”，记得当时我在抄写过程中，无意之间写了一个“落”字，被我的妈妈表扬了。然后我自己对照着课本，翻来覆去地看，越看越觉得自己写的和课本上的字差不多，于是心里就有一些小小的成就感。自此以后，便开始留心写好字了。

在平时上课过程中，也会特别留意老师在黑板所写的字，也会留意在写大字时给我们每一个人所题写供我们模仿的字。然后自己私下里会在草稿纸张上反复地仿写，有时候写着写着会很生气，用笔把纸捅个窟窿，然后胡乱划圈，有时候练完大字，实在不满意，就用双手把纸张卷成一团然后扔进垃圾筒……像这种情况，我实在是记不起来有多少次了，数不胜数。像这种情况，对于刚入门的人来说再常见不过，我们一定要端正心态。

我之所以要讲我这段经历，目的有三：

一、学习书法的过程可能会很枯燥，你可能难免会遇到我一样的情况；

二、学习书法，最简单最基础的要从形体入手，也就是要仿写或临摹。仿写或临摹是两种不同的学习方法，仿写更容易形成自己的风格，临摹则更容易学习他人书法或字帖的精髓。

三、多听取别人的意见，一个小小的夸赞，或许是你进步的马达，这可能比其他的经验更珍贵！那么，我们究竟如何才能学好书法呢？

（一）先入形、后入神

简单说，就是从字的肩胛结构入手，一个字究竟好不好看，是由它的外表决定的。就像两个人谈恋爱，外在决定了他们能不能在一起，而外在则决定了他们在一起多久。

第一步、就是书法里所讲究的笔画。中国的汉字千千万万，归要结底是由横（一）、竖（丨）、撇（丿）、捺（丶）、折（乛）五个基本笔画所组成的。然而，如果你学习硬笔，单纯的练习这五个笔画，是没什么卵用的；如果你是学习软笔，那就非常重要了，因为这是基础中的基础，扎实的基础可以让你事半功倍。

可是，软笔练习起来如果想要取得很大的进步，谈何容易，没个长年累月的刻苦练习，根本没法得到提升。但是，对于想要在短期内练好硬笔字的小伙伴来说，根据我个人的经验来说，是真的可以实现的。

练好五个字根的方法有两种：第一个自然就是照本宣科，一五一实地根据书法字贴的要领进行练习；第二个是“永”字八法，这个将会是一个事半功倍的办法，能够理解笔画在字里如何摆放，可能会有调整，让学习者自己领悟。

第二、对于具有一定书法基础的学习者或爱好者，集中精力强加练习偏旁部首，是一个可以在短期内迅速提升的办法，这一办法通用于三笔字的学习。

我们都知道，汉字的造型结构有一个特点，从最初的五个笔画，然后构成偏旁部首，再由偏旁部首组成汉字。当然有一些独体字是例外的，数量不是很多。目前为止，汉字通用的有53个偏旁，《辞海》中部首共250个。其中，常用的也就53个，这个数量你看到以后是不是觉得很可观，哈哈！不过如果你真的想成为书法家，一家要穷尽250个部首和256个独体字。

偏旁部首的练习，我在网上找到一个行书的练习，大家可以参考一下。无论硬笔还是软笔，都是通用的。

▲针对有一定基础的书法爱好者

硬笔偏旁部首的练习，如上图，有专门的附件（如有需要，我会通过百度网盘做一个共享）。另外我也找到一个专门练习偏旁部首的田字格，有需要的可自行下载。

 ▲针对书法入门者的练习表格

练习软笔的人，业内流行着“越是笔画简单的字，越是难写”这种一种说法，尤其是独体字。一个人书法究竟好不好，真正见功夫的便是这些独体字。

下面把《现代常用独体字表》确定的256个现代常用独体字按笔画数从少到多的顺序罗列下来，以便我们跟上述内容予以对照，并进行进一步的学习。

第三、笔顺。指的是一个字先左后右、先上后下、先外后里的书写顺序，在一个字的笔法掌握之后，要如何把一个字写好，与笔顺有着莫大的关系，或者说这是一个字肩胛结构章法的关键。

 

▲偏旁部首笔顺祥解

对于大多数学习书法的人来说，字写不好的原因就在他不懂得如何处理字怎么写，即使笔画与偏旁部首写不好，但是只要字的肩胛结构合理，仍不失为好看。只不过看上去有点死板。

笔顺的练习是一个日积月累的过程，总的口诀是：先左后右、先上后下、先外后里。先左后右：左右型汉字，一律先写左边偏旁再写右边部首；先上后下：对于上下型汉字，一律先写上边的偏旁再写下边的部首；先外后里：对于全包围或者半包围结构型的汉字，一律先写外面的后写里面的内容。

第四、章法。如果你的字写的不好看，那是因为你的心中没有一个田字格或者米字格，不知道如何把汉字四四方方地布局到一张白纸上。这或许是大多数学习者的症结所在。

对于初学者来说，我的建议是先在田字格或者米字格上，在不看字帖的情况下自己摸索，看如何把一个字合理地写到田字格或米字格里。可能一开始你很懵，懵就对了，这是一个顿悟的过程，就像中国古代的侠客一样，有一些武功是师父无法传授的，只能通过自己来顿悟。如果你能顿悟一个汉字，那么中国的千千万万汉字就不再是问题了。

现在不仿找一个田字格或米字格的纸，为了能让初学或者具有一定书法功底的人都能获得一定的经验知识，选择“永”字八法中的这个字，你不仿试着将“永”字写到田字格或米字格里面。

对于软笔的学习，方法基本上是相同的，但是软笔与硬笔有一个根本的不同：软笔的功力是真真切切需要通过时间来锤炼的，这个没有技巧可以取得。也就是说，在软笔书法面前人人都是公平的，字的好坏无非两个方面，一个是字的肩胛结构好不好看，另外一个是字的功力如何，能否将字的灵魂与血液注入笔端，完全在于“台上一分钟，台下十年功”。

打个比方来说，就在我准备学习甲骨文或者小篆之前，我先进行了思考，我运用了同样的方法将它的学习目标锁定在《说文解字》540部首上，因为我知道磨刀不误砍柴功，这样的学习效率一定会事半功倍。来看一看被我翻了将近三年的540部首页面：

▲说文解字540部首

（二）先仿写、后临摹

无论是硬笔书法还是软笔书法，我个人特别强调仿写，也就是强调顿悟。仿写的过程是你在没有参考资料的情况下，任由你自己发挥，由你自己摸索，然后将字写在纸张。这个过程比较困难，也会敦促你去思考，因而我比较推崇。

仿写遇到瓶颈之后，就是读贴，将你所思与贴子结合起来，看看字贴上有什么可供你借鉴的地方。接着才是临摹。

仿写与临摹究竟哪者在前，哪者在后，可能会对你的书法生涯产生根本的影响。仿写对于学习者的顿悟要求比较高，一般会容易让学习者形成自己的风格，这与仿写的特点有关；而临摹则是先入为主，如果你真的学习一个古人的帖子而不加思考，那么你将会走入他的死胡同，充其量你是一个临摹者，却永远也无法形成自己的书法性格。这也就是我一直强调仿写的根本原因，仿写更容易让你走出前人书法的牢笼，形成自己的风格。

书不师古、野俗一路。在选择临摹字贴上，也有很大的学问，对于近现代书法家的贴子建议不要看了，怕是误人子弟，实在是难以启齿。中国的书法到了这一代，那些书法界的权威们根本比不上古代一个靠抄书养家糊口的，这里并不是否定他们而是这个时代的问题。试想古人从学习汉字到死时一直用的是软笔，我们今天的人能花多少时间到书法学习上？

因而，大家选择书法字贴的时候，最好选择古人的贴子，而且贴子要那种从碑刻上拓印下来的那种，经过加工的那种就算了，建议别看了。

根据我个人的经验，对于一开始学习书法的人来说，对毛笔不要太挑剔，越是次品的毛笔更容易提高你的水平，这其中的道理就像是你和高手过招总会提高你的水平，而如果你一直在一帮菜鸟群中称王称霸，但是遇到高手就蔫了，正如“学如逆水行舟，不进则退”，还有一定要切记“山外有山，人外有人”。

（三）修学储能、先渊后博

学习书法和练习武功一样，都要考虑“博”和“专”的问题，至于怎么选择，个人觉得与一个人的人生定位有关系，在这里我也不好推荐。不过我个人喜欢先渊后博，先博后专。

大家可以先看完，如有什么疑问或者问题可单独向我提问，我会和大家沟通。最后给大家看一下附件信息：

链接: 

https://pan.baidu.com/s/1WUJLL1QSCNZBKI7zj1QKUw 

提取码: n2jv 

2019年3月27日初稿，2021年10月30日修改，附个人涂鸦：