01、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。冷静与理性之后，悲哀的发现，自己往往离事物的真相与本质会很近。这对习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐和不安。
02、感情的痛苦就在于如果你不是当事人，你根本就了解不了那千分之一的苦涩。其实爱不会让人痛苦，爱而不能才会让人痛苦，吃不着苹果才会让我们痛苦--真相是，不能满足的欲望才是我们痛苦的真正来源。
03、在这个世界上有一种毒，比毒还毒，是毒非毒，那是爱，爱让人幸福，也让人痛苦，每一个人都不愿意去分享，但我们都愿意去保护，但爱不一定是痛苦的，因为，有一种爱叫，爱他所爱。
04、痛而不言，笑而不语；翻过结果，回首，那些让人痛苦让人懊悔让人惊怒让人头脑发热的经历都变得妙不可言，那些让人高兴让人欢喜让人傲娇让人为之一跃的事件都自不必说，颠了，殚了，淡了，淀了
05、酒真是好东西，能让人一时忘记不愉快的事，但是到了明天就算不想也会想起来，而且比昨天更让人痛苦，想逃也逃不掉，特别是那些真的想要忘记的事。
06、有时候，想要将一个人伤得彻底，不是通过身体的伤害，也不是来自语言攻击，而是态度。你所在乎的那个人，或漠然，或厌恶，或迁怒，或冷眼旁观的态度，总能轻易地将伤害不断不断地加深。也许，比起大吵大闹，冷淡的隔离更能让人痛苦，但是这份痛苦，却远远比不上被亲人彻底地否定。
07、在生命的幽处，往往有一颗安静的心。生活，不需要奢华，需要质朴和阳光，需要一抹源自内心的微笑；情感，不在于炽热，在于坚守和清冽，在于一种灵魂深处的默契。时间，有时让人痛苦，在痛苦中却能不断领悟，不断坚毅。其实，我们应该感谢时间，感激彼此，感恩命运，因为，我们终究一直在路上，在季节的转弯处。
08、虽说人生烦恼不断，但真正让人痛苦的不是得失，而是自己的狭隘；真正让人无法释怀的也不是烦恼，而是自己的那份固执。采得百花酿蜜后，为谁辛苦为谁甜？用固执与狭隘去和生活相处，失去的是时光，输掉的是幸福，产生的是疲惫。
09、爱是一种成长，在爱的路上，彼此珍惜，彼此呵护。爱是一种信任，信任是一生的依靠，只有信任的爱，才能同舟共济，风雨与共。爱，浪漫又平实，让人是快乐的，坠入爱河的人，幸福，美丽，甜蜜。然而，爱也是让人痛苦的，爱有多少，痛就有多深，玫瑰也带刺。
10、回忆让人痛苦，让人深刻，但时间会让人失忆，怎能一直活在过去？或许，青春没有永恒的定义但是奋斗的足迹拼搏的力量会让我们刻骨铭心。我们要让以后的我们能够为了现在的生活而感到骄傲。给生命以青山绿水，胜过予其功名利禄。尘梦缭绕，终不过是一场烟消云散。
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慧然独悟
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