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2016.12.16
此《易筋经外经图说》(附八段锦图)是易筋经的重要支流,可用于强身健体,益寿延年。
此书前半部分是十二大劲,内容与二十二势易筋经第一套十二势一样。
后半部分是八段锦,口诀是现代八段锦口诀的蓝本,书前有清末民初梁世昌序。此为清末上海同文书局石印本。
第一式
第二式
第三式
第四式
第五式
第六式
第七式
第八式
第九式
第十式
第十一式
第十二式
八段锦第一式
八段锦第二式
八段锦第三式
八段锦第四式
八段锦第五式
八段锦第六式
八段锦第七式
八段锦第八式
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