大家要知道，霸凌现象非常普遍，很多人跟你同病相怜。被人欺负就像感冒、磕了脚指头一样，是一件很平常的事。我走遍世界，跟各地的青少年探讨这个问题。不论到哪里，他们谈得最多的就是被人欺负的事。每到一个国家，每到一个城镇，学校里的孩子告诉我的都是因为被人欺负而受到的身体和精神上的伤害。
我没有胳膊，没有腿，没有自卫能力——毫无疑问，我就是别人梦寐以求的欺凌对象。我天生没有四肢（原因至今不明），却有很好的福气。我最大的福气就是有一个爱我、支持我的家庭。在人生的起航阶段，我一直享受着他们的庇护和鼓励。可是后来我上了小学，从此便离开了家人的护佑。每当走进学校的走廊和操场时，我的脑门上就仿佛贴了一张邀请函，上面写着几个闪光的大字：“快来欺负我啊！”
那时我很怕被人欺负，害怕那种孤单无助的感觉。也许你也有过相同的经历和感受，其实有很多人跟我们同病相怜。
为了给所有成长中的年轻人以鼓励和帮助，力克建立起了一套独有的“防御系统”。这个超级强大的“系统”不但让力克自己从容应对各种形式的欺辱，还怀有一颗同情之心，帮助其他遭遇挫折的人。力克行走过30多个国家，成功地帮助过全球上百万人摆脱他人的负面干扰，找回自我，建立起更强大的内心。
力克经典语录：
01．我要时时从信念中获取力量，应对人生的起起伏伏。
02．应对霸陵，不仅需要忍耐，更要有远见。
03．为孤独，缺少朋友的人送上你的友情。
04．对别人行善，我们的精神就会得到提升。
05．痛苦总是暂时的，艰难终会过去。
06．人不能制服自己的心，就好像毁坏的城邑，没有墙垣。
07．排除消极因素，才有积极的未来。
08．人们对你的反应，对待你的方式，源于你的外在表现，而非你内心的想法或感受。
09．欺凌者只会对你的弱点下手。
10．你不愿为别人做的事，就不要让别人为你做。
11．一个好朋友会吸引更多的好朋友。
12．每个人都曾有过感觉另类或被人孤立的时候。
13．不必去讨好别人，做你自己，让别人发现你的优点。
14．吸引别人，结交朋友最好的办法就是对别人友好。
15．不轻易发怒，胜过勇士，制服己心的，强如取城。
16．如果你开某人的玩笑，但对方并没有笑或表情不安时，要立刻住嘴。
17．发生在我们身上的坏事，并不能夺去我们的安宁和快乐。
18．我始终相信信仰的力量。
19．被人欺负不是什么好事，但你可以借此变得更明智，更强大。
20．如果你的身上未能发生奇迹，那就去变成别人的奇迹吧！
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