好吃的东西，吃得越多，吃得越猛，回味就越少。好吃的东西，如果你仅吃一小口，细细地嚼，慢慢地品，却能回味悠长。
幸福的人，不是得到的幸福多。幸福的人，哪怕是上帝仅给他“一小口”幸福，他也会极为珍惜，细细地嚼，慢慢地品，让幸福回味悠长，弥久留香。
一个橘子，有人几口就囫囵吃完，结果什么滋味也没有吃出来；而有人却先欣赏它美丽的外表，然后再慢慢地剥开，一小瓣一小瓣地吃，在细嚼慢咽中品味着橘子的甘甜。
一杯茶水，有人一大口就把它喝下，结果尝到的只是苦涩；而有人却先闭目嗅它，然后再细细地揭开茶盖，一小口一小口地品，从中品出它的清香。
一朵鲜花，有人为了急于得到而一下把它折断，结果花儿很快便枯萎了；而有人却把它栽在庭前，出门或回家都能欣赏到它的美丽。
幸福的本质，其实就是一个橘子、一杯茶水、一朵鲜花，是用来慢慢嚼、慢慢品、慢慢赏，慢慢享用的，如果暴饮暴食，幸福就会因消化不良，而生出许多人生的“疾病”来。
有人把幸福比作登山，一些人在意的是登山的过程，而另一些人在意的是登山的结果。于是，幸福有两种，一种是享受过程，一种是享受结果。
过程是一根线，结果是一个点。在登山的过程中，你可以走走停停，欣赏鲜花，游览美景，享受清风的抚摸，静听小鸟的啼唱，这一路上的胜景，就好像用一根线串在一起，串成一连串的幸福，系在心间，缠绵着你的心灵。而登山的结果，就是登上山顶，也许，在山顶你能享受到一种征服山峰的幸福，但这种幸福毕竟是暂时的、瞬间的，因为山顶只是一个点，你终究要从这个点上走下来，那种在山顶上的幸福感也就随之消失。
过程是绵长的，结果是短暂的。一根线的幸福，可以拥有无数点的幸福，而一个点的幸福，只是一个点，在人生漫长的旅途中，瞬间就会走过，瞬间就会消失得无影无踪。
惜福的人，懂得把幸福延长。对我来说，我想拥有一种绵长的幸福。（摘自黄小平新浪博客）
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