美国哈佛大学教授,“情商之父”丹尼尔·戈尔曼对这一问题做出了回答:除了高智商,我们更需要高情商!经过多年研究,他给出了情商的定义,即情商是一种情绪智力,主要指人在情绪、意志和耐受挫折方面的综合品质。
2002年,丹尼尔·戈尔曼和琳达·兰提尔瑞等人组建的国际性机构CASEL正式确定SEL计划,并提出了儿童应具备的12项情商能力,并且指出:情商培养的关键期在3-12岁,这是孩子性格形成最重要的阶段,孩子80%-90%的性格、行为习惯都是在这一时期形成的。
低情商宝宝,在生活中的表现会是这样的:
一点小事就会让孩子大哭不止,情绪爆发;
孩子做事总是不专心,对任何事都是三分钟热度;
面对困难,孩子总会选择退缩,寻求父母的帮助;
孩子总是害羞,不敢主动与人交流;
……
如果忽视孩子的情商培养,后果将非常严重。有研究显示,不能区分焦虑和饥饿感的女孩更容易出现饮食紊乱,而在童年时不善于克制冲动的女孩更容易在20岁前未婚先孕。对男孩来说,童年时情绪管理差使他们更容易犯罪或出现暴力行为。对所有孩子来说,不能很好地处理焦虑、抑郁等情绪,日后出现酗酒、吸毒等成瘾行为的几率将会更大。
美国华盛顿大学心理学教授约翰·戈特曼等人的研究发现:得到情商培养的孩子,比其他孩子有着更优异的学习成绩和更好的人际关系。他们更懂得约束自己的行为,更少使用暴力。他们感受到更少的消极情绪,情绪更健康。而且,这些孩子的复原能力和适应性更强。尽管遇到挫折困难时,他们同样会感到伤心、愤怒或恐惧,但他们更懂得安慰自己,并能更快从压力中摆脱,回归原有的生活,总而言之,他们的情商更高,也更能掌控自己的人生。
情商培养重要性
情商高,学习so easy
高情商的孩子更容易集中注意力,专注于所做的事情,这是做好一件事的基础。高情商的孩子大都有强烈的责任感,他们把学习当作自己的事情认真对待,不会把学习当作沉重的负担,被动地应付。他们大量的研究结果也证实了这一点:智商水平相当的情况下,凡在关键期经过良好情商培养的孩子,学习成绩均优于未受过情商培养的儿童。
情商高,情绪更稳定
情商能力的其中一项是情绪管理能力,高情商的孩子能更好地识别自己的情绪,使用正确的情绪调节策略进行情绪调节、排解压力。科学研究发现:拥有高情商的孩子,在失落的时候,更善于安慰自己,他们能更快地让心情平静下来,由于情绪的变化直接影响着身体的变化,因此他们感染疾病的概率也大大降低了。
情商高,自信心更强
高情商的孩子能够更客观地评价自己,发现自己的优势与不足,并不断自我激励,使自己朝更大的目标前进。高情商的孩子具有较高的挫折抵抗能力和问题解决能力,他们能够多角度看待问题,成长型思维也使他们不会轻易被困难所击垮。
情商高,社交更快乐
高情商的孩子掌握更多的社交技巧,人际互动中,他们能更好地维持人际关系。此外,高情商的孩子懂得换位思考,能够更好地理解他人的情绪和行为,这就是高情商的人让人感觉温暖的原因,也是他们能建立良好人际关系的基础。
既然情商对于孩子的成长如此重要,那么,我们怎么才能拥有高情商宝宝呢?
大量研究给出的一致答案就是:父母与孩子之间的情绪沟通方式决定了孩子情商的高低。也就是说:父母就是孩子最好的情商教练,父母情商的高低直接影响孩子情商的水平。
我们养育孩子的终极目标并不单单是为了培养一个听话、顺从的孩子。我们希望自己的孩子有着良好的道德品质,成为一个负责任的人,并能对社会有所贡献;希望他们有能力在生活中为自己做决定,享受自己的才华所创造的成就,懂得享受生活的全部乐趣;希望他们和朋友有着良好的友谊,未来拥有幸福的家庭,并能成为称职的父母。
情商,影响孩子的一生,从家庭教育开始,帮助孩子培养高情商,让孩子因此终身受益!
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