将太极融入生活 ，生活中的太极！

 

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文 | 网络

编辑 | 鹿鸣

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太极融入生活，并非易事，不放弃，不贪多，不急成。現实生活中紧张和疲劳在所难免，坚持松正松整松空很有必要。融入进去了，就什么都有了。

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太极，虚实变化，随风摆柳，方可化解压力。要做到遇事淡定，待人圆整，稳稳的静静的松松的柔柔的，保持在一个好的状态上，只要有稳定下来，才能巩固下去，要稳定这个模式习惯，才能遇事淡定得住。

生活中如果我们能够尊重规律和原则，做到有理有据，遵循条理，并从中得以习惯和发挥，就能获得自由，并游刃有余。

太极拳是端正大方，中正安舒的

生活中我们不偏不倚，堂堂正正，就能有气势和精神；

太极拳是安静、松弛的

生活中我们不妨舍去计较和争斗，从嘈杂和繁华中逃脱出来，让身心得以呵护和保护，从而获得更多空间和领悟；

太极拳是自然、流畅的

生活中我们不妨多去体猃那份随意和顺势，融入矸境，不必强求和生硬，就会感受到和谐与愉悦；

太极拳是圆润、虚实的

生活在于进也在于退，欲上还下，欲左还右，转换有余。平和才能协调，没有永恒不变的定式；

太极拳是舍己从人的

生活中我们学会依附和借力，扬长避短，舍小我换大我，这样才能有更充分的自我和更大的价值所在;

将太极融入生活，并非易事，不放弃，不贪多，不急成。現实生活中紧张和疲劳在所难免，坚持松正松整松空很有必要。融入进去了，就什么都有了。太极，虚实变化，随风摆柳，方可化解压力。要做到遇事淡定，待人圆整，稳稳的静静的松松的柔柔的，保持在一个好的状态上，只要有稳定下来，才能巩固下去。

太极拳是要还原的，那里来那里去，无论气息还是身位，于是生活中我们学会感恩和回归，不断如此循矸往复，周而复始。把握初始也融入过程，最后也完善结果， 这样的生活才是完整的。

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