复食：地瓜餐结束后，复食其它饮食的过程。

        傅老师说，地瓜餐可以吃七天，可以吃半个月，这个由你个人决定，但复食时一定要按我说的。做好六天：

第一，二天，吃纯玉米糊，可放少量盐，不放油。

第三，四天，每餐前喝玉米糊，可吃软面条，稀饭，炖豆腐，可放盐，不放油。

第五，六天，餐前喝玉米糊，可吃稍硬的饭和小量菜，少油少盐。

接下去最好餐前都喝玉米糊，一天吃足五谷，吃阴阳分开炒的菜，一天五谷占80%，菜和水果占20%，一天定时吃三餐，每餐之间不吃水果零食。每餐要开心的吃，心态对健康最重要，病不全靠治，养病很重要。平时的饮食一定要少盐少油，傅老师1年只吃1斤油。