很多胖友都有这样的疑问,说自己用尽了很多方法,为什么还是不能成功减肥呢?那么既然我减肥一直没有用,是不是只有手术减肥这一条路可选了?为了能让大家对减肥以及手术有正确的认识,下面我们就简单聊一聊。
首先,对于超重肥胖的胖友我们的建议没变,仍是要先尝试节食和运动等常规的减肥方法,建立良好的生活习惯和健康的生活方式,包括戒烟戒酒,不熬夜,不吃夜宵,三餐定时,不吃垃圾食品,不喝饮料,多走路,不久坐,等等。
这样的胖友如果真的减不了肥,其一是不适合这样的方法,其二则有可能你的方法不对,要在专业人员的指导下改变或指定最佳的减肥方案。如果这样还不能减肥,就可以考虑手术减肥了。
但是,对于重度肥胖要看具体情况,如果你已经严格控制饮食,但仍反复反弹或者合并有严重的代谢综合征,建议首选手术治疗。而对于重度肥胖或病态肥料,应首先推荐减重手术治疗。,常规的方法不但起不到应有的效果,反而会带来严重的创伤,落下一身的毛病。
不过我们也要知道,即便是这样的胖友手术要考虑和评估的仍然很多,比如年龄、有无严重的代谢疾病、有无严重的肠胃疾病、心脑血管疾病等等,必须先做术前检查和评估之后才能知道最终能不能做。
而对于符合条件的,我们也希望大家能抓住机会不让它跑了,因为适应症和禁忌症也是在不断变化当中,现在能做过阵子未必就能做了。
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