梁建新 | 我眼中的北京知青——记我的启蒙教练张延年
![](//image109.360doc.cn/DownloadImg/2022/03/0220/240470721_1_20220302080925820.gif)
作者:梁建新
记得1972年,在旧城楼东七年制学校上小学四年级的时候,学校来了一批说着“普通话”的年轻老师,他们青春快乐,经常有说有笑,活泼开朗,后来才知道是北京知青。课余时间,他们几个知青老师和学校的年轻老师围成一圈,玩一种我们第一次见到,能用手托和垫的球,他们玩球的姿势动作和欢乐的笑声,常常吸引着我。有时候上课铃响了还在玩,我的心随着他们玩球的节奏都要飞出教室了,时不时地朝窗外望去……因为,那时候我太爱体育了。后来才知道他们玩的是排球,其中有一个叫张延年的北京知青是教我们体育课的老师。一天下着大雪,正好有一节体育课,上课铃响啦,同学们都回到教室坐好,等其它课任老师上课。门开了,却是张老师,让我们在室外集合,上课的内容是打雪仗。老师告诉我们先抓一把雪,把手心手背搓一会儿,手就不冷了,同学们试着搓了一下真的不冷了。雪战开始了,男同学们首当其冲迅速开战,你抓一把雪,他抓一把雪,迅速握成一个个小雪球,快速出击,相互追着开“打”,女生们一开始不好意思,后来也觉得很好玩,也学着男同学一起加入战斗。现在想想那节体育课上得真爽,玩雪仗,打得浑身出汗好开心。上体育课打雪战,这在以前是不敢想的,常常遇到下雪天,体育课就被占用了,我们静悄悄地坐在教室里等着,看是哪位老师来上课。北京知青的到来,确实带来了不一样的氛围和感觉,给当年的学校体育带来了生机和新的理念,特别是楼东学校排球运动的兴起,带动了城关联校各学校排球运动的蓬勃开展,张延年老师功不可没。记得学校组建体育运动队的时候,我第一批就被幸运地选进运动队,就在张延年老师的指导下接受田径和排球的训练,可以说是我的启蒙教练。说起张延年老师,他是北京人,当年响应党的号召,插队落户于梧桐公社东董屯村。回城后,在楼东学校当了体育老师,1973年5月孝义成立体校走上了教练员的岗位。张老师是一个从小就接受过正规训练的优秀田径运动员,听说上学时在北京海淀区拿过110米跨栏第二名。张老师不仅精通田径短跑投掷、善于钻研排球运动,而且在训练方面具有超前的训练理念和独到的个人见解,特别是在训练中对队员严格要求,既保证训练的质量,又注重训练过程中精准地把握动作要领,所带出来的队员个个都是出类拔萃。说到排球,张老师带着我们这些从来没有听过排球,一点基础也没有的一拨人相聚在排球的训练场上,从最基础的滑步教起,是那样的一丝不苟;从最基本的传、垫球,发扣拦技术的传授,是那样的尽心尽力;从全队的技战术磨合演练,是那样的精益求精。经过几年的努力,打造了这样一支学生军,尽管短暂,但活跃在旧城城关联校的赛场上,推动了全联校排球运动的开展。说到训练场上,张老师是一个非常认真、严谨、严厉,而又充满耐心的人,他严格要求每个队员,必须每天制定训练计划,保质按量完成训练任务,对训练中打折扣队员,罚练俯卧撑。精准把握动作要领,严谨到不放过动作的每一个细节是他的一大特点。在我的记忆中,我们一开始接受田径训练,对跑的基本动作掌握得不是很规范,有的人习惯于跑的时候双肩摇晃、两臂左右摆动,对于外行人来说,认为跑步是用腿跑,摆臂还会影响到跑。但张老师不这么看,他一直强调,作为田径运动员,尤其是练短跑、中长距离的队员,跑起来必须双肩平稳,两臂放松前后摆动,每跑一步,腿部的动作要在双臂前后摆动的配合下落地后蹬提起重心,才能有向前的动力,双臂左右摇摆势必影响到向前跑步的速度。针对这个问题,张老师把摆臂练习列入每天基本功训练的内容,一对一耐心讲解要领,手把手亲自示范。练不会的,一个人对着墙跟练摆臂,有一种面壁思过的感觉,其目的是不让受外界的干扰,分散练摆臂的精力,让队员能多练习多体会,打下扎实的基础。张老师作为一名教练,深感他有一种远见的思维,从细节抓起,发现问题,及时纠正、及时改进,不能因为一个小的失误和错误的动作养成不好的习惯,因小失大影响运动员的比赛成绩,更不要影响到以后的成长和前程。改进错误动作的目的是为了运动员放眼更大的赛场,甚至与更高层次的省地体校、体育院校、省体工队的训练接轨,这就是张老师与众不同的一种超前的训练理念和独到的个人见解。我就是在张老师熏陶下考上体育大学的,还有的队员进入省地体校和省体工队,后来在八十年代又培养出郭秋香,被选送省体工队从事举重项目,在世界举重的赛场上打破了世界纪录,拿到了世界冠军。我的教练张延年也被选调吕梁体校任教,这就是我眼中训练场上的教练。张老师在工作中,为人特别耿直、公正、淳朴、对工作一丝不苟、认真负责、高度敬业,日常生活中,又是一位待人谦和、为人乐观和善于营造轻松愉悦环境的人,与当时一同来到楼东学校的王万玲、万明等老师,他们那种单纯、阳光、快乐的生活方式和积极向上的生活态度,不仅感染着学校当地年轻教师,更感染着我们每个队员,激励我们乐观向上,积极进取。虽然我们的训练很艰苦,但我们享受着那种环境,充满了快乐,每当我们训练完,也是他们下班休息的时间,我们也乐于加入到他们的行列,在一起托排球,玩篮球,我们相互感染,享受着快乐。记得有次与同学偶遇,说起他们与在楼东学校当过老师的北京知青王万玲老师相聚时,说王老师在第一时间向他们打问我:个子高高的,叫梁大个,现在做什么工作,怎么没来?听到这些,真的,我发自内心地感谢王老师,离开孝义几十年,还没忘记我,我也很怀念曾经师生相处的那段快乐的岁月。北京知青返京了,我的教练张延年老师,他却永远留在了孝义,这里有他眷恋的一片故土,有他流下的汗水,有他付出的心血……40年前在孝义这片土地上,就是这个北京知青经过几年的努力,培养了一批一又批的优秀运动员,他所表现出的是一种体育精神,他就是为孝义体育事业默默奉献的北京人。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。