医院最新发现：烟瘾再大，只要这4个时间不吸烟！肺一辈子没毛病！

呼吸科主任:烟瘾再大，只要这4次不吸烟!终生肺病!

醒来

有一句谚语:早晨吸烟，早逝的日子，已经为人们敲响了警钟。虽然有点夸张，但在一定程度上也说明了早上吸烟对身体是非常有害的!

饭后

饭后，消化系统进入全面消化吸收的状态。此时胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔打开，多余的热能排出，组织细胞的生物呼吸加快。这时如吸烟，烟雾中的有害物质会被肺和全身组织大量吸收，给人体功能和组织带来比平时吸烟更大的危害很多。

喝酒时

饮酒和吸烟对身体有协同作用，两者都能使另一方的毒性更大。吸烟时，血液中的尼古丁含量比单纯吸烟时要高。

熬夜的时候

如果你想熬夜,因为我的工作,尽量不要在半夜的时候抽烟,宁愿去喝一杯咖啡提神,因为熬夜的时候,身体比平常更多的肾上腺素分泌,显然这一次吸烟有害物质危害心血管健康,有一个朋友晚些时候吸烟大多数有这样的经验:心率、一些稍微感到气短的感觉。此外，深夜吸烟更容易导致各种肝脏疾病的高发。

为了你的健康，请尽快戒烟。学会拒绝吸烟的邀请，尽快改掉吸烟的习惯。你抽烟吗?你也知道一些戒烟的好方法，欢迎在评论中与我们。