真正的修行，是遇见自己

对自己真诚，无坚不摧

哈莉·巴特勒在小说，《新的我》讲述了一个这样的故事：

女孩是个在努力转正的临时工，但她总有着对生活的无力感，或许是对生活缺乏真正的掌控。

她的主管对她的工作态度，总是无法满意，辞退了她，而后失业回到老家，与父母疗伤，整理人生，又让自己从低谷之中，重新站起来。

书中，有一句话，让我印象无比深刻：

没人曾让我做过我想做的事情，我总是很容易答应别人，所以一直都在说“哦，好的”。

一直都在说“跟我讲讲你今天过得怎么样”，结果一次又一次地去做自己不想做的事情，扮演疗愈师的角色。

用酒精挑战自己的极限，尽管我想要的是茶；

假装感激我的工作单位，尽管在那里真的很受伤。

别人突破我的极限，保持沉默，直到不可避免的事情发生，我怒气冲冲，不耐烦地说出刻薄的话。

但我不需要这样的感觉。我想要快乐，那才是我要做的事情。

我想，这也是能让大部分人共鸣的部分。

自我，真正的自我，是如何在独处之中被察觉到的，是如何一点点开始寻回的。

很多人的人生失控，其实就在于，对自我内心的平衡打破，自我的信心失去了。

真正的修行，是透过他人，让自己过的更好，而不是一次又一次的妥协，忽略自己内心的感受。

我们要真诚的表达，真诚的说出拒绝，真诚的爱自己！你会发现，当你勇敢之后，一切都变了！

你是一切的决定者

萨特说，人把自己像投掷骰子一样投入世界，人碰上自己，在世界上涌现出来——然后才给自己下定义。

除掉人的宇宙，人的主观性宇宙外，没有其它宇宙。

因此，人一旦看出他自己才是价值的决定者，那么一切关系，都会松动解脱。

人到中年，会在很多时候，习惯照顾他人，或是总是扮演这样的角色，就容易迷失自己，或是过度付出。

连一直洒洒脱脱的马伊琍也曾说，孩子出生后，我差一点失去了自己。

她是在离家拍戏的时刻，常常分神，想到在家的孩子，此刻怎么样了，有没有睡好。

后来，一段时间，她放下了这种执念。

因为这种不能全然的投入，反而会影响自己的拍摄，进而影响到状态，必须认真完成自己的事，再言其他。

在一个家庭之中，体现在父母对孩子，老人对孩子的分外注意，关注，担忧，乃至鸡娃。

见过太多家庭的过度付出，自己节衣缩食，然而，到头来，自己的发展停滞，过度操劳，弄巧成拙。

人若是拼命的给别人之前，一定是自己也是富足的，爱他人的前提，是你也很舒畅，很快乐，好好爱自己，把自己过的自在，就是最好的影响他人。

别人怎么对你，取决于你自己

生活之中，每一个问题是道场，每一件烦恼的事是道场，每一次情绪的旋风是道场，每一次恐惧的到来是道场，每一个念头是道场。

如果你陷入生活的空虚，这空虚就是道场；如果你出现了钱的问题，钱就是道场；如果畏惧生死，生死就是你的道场……

你在做什么，你如何渡过那个道场，你是自己知道，其实别人也在背后体会着。

人若做，要做自强的人，自成风景，优于昨天的自己。

你对生活阳光，必然别人对你敬意，你对他人帮助，他人也会给你温暖。

我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；

我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；

也不止像泉源，常年送来清凉的慰藉；

也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光，甚至春雨。

不，这些都还不够！

我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。

最好的修行，是遇见了你，更是遇见了自己。