飲食男女 大師姐食譜 《不如在家吃》蛋白杏仁茶

很多杏仁茶食譜的南杏和北杏比例很高，甚至是10對1，杏仁味淡，原因是北杏有毒，不能多吃，卻沒有列明每日吃北杏的上限。另外，酒樓吃到的杏仁茶多數並非生磨，只是用杏仁霜和杏仁精，全不合我心意。十多年前有一次在家請客，大師公成功地做出杏仁茶，杏仁香味很濃，深受朋友們喜愛。問他食譜何來，他說自創。用料比例是三份南杏對兩份北杏，香味主要從北杏而來。加入適量水分用高速攪拌機打磨杏仁，煮十幾分鐘，最後才加入白砂糖，就是這樣簡單。材料(6人用):1. 南杏 90克2. 北杏 60克3. 米 1湯匙 (個人喜好,可以不用)4. 水 6量杯5. 白砂糖 85克6. 蛋白 3隻，拂打蛋白一會兒便夠做法：1. 南北杏及米浸水最少2小時，放入筲箕瀝水。2. 將2量杯水、南北杏及米倒入Vita Mix 高速攪拌機用最高速打磨4分鐘。（如沒有Vita Mix這類每分鐘三萬多轉高速攪拌機，便需要打磨12分鐘）。3. 杏汁倒入豆漿隔渣袋（廚具雜貨鋪買到），立即倒入其餘4量杯水將杏仁渣降溫。盡量榨出所有杏汁，倒入一隻高身煲。4. 中大火煮杏汁至滾，轉細火煮12分鐘，不要冚蓋，否則杏仁茶會很容易滾瀉。5. 加入糖，糖溶後熄火。加入蛋白，略為攪動5秒便停止，直至蛋白熟後才再攪動。6. 試味，如需要，可加少許糖。