众所周知,枸杞是一种具有养肝明目的中药,人们在生活中,可以尝试在粥里放几粒或是泡水喝,都可以起到较为良好的效果。除此之外,枸杞还拥有较多良好的功效,甚至还存在有每天吃几粒枸杞,赛过人参的说法。
事实上,枸杞和人参所具有的营养功效都是比较高的,但是相比较之下,枸杞还是达不到人参所能起到的作用的。人们还应当要注意的是,不论是服用枸杞还是人参,如果人们日摄入量不能达到一定的剂量,那么此时其实是起不到什么较为明显效果的。
人们经过研究发现,枸杞真正的功效在于补肾,如果人们能够连续吃枸杞三个月,那么此时其肾功能往往会得到较大的改善,特别是对于男性而言,枸杞更是一味十分良好的中药。
很多人可能不知道,枸杞对于治疗痛风疾病是十分有效的,如果是痛风患者的话,人们此时应当要坚持每天吃两把枸杞,分为早晚各一把,一把大概在50-80粒,并且最好是在晚上睡觉之前吃,此时对于其病情的恢复往往是较为有利的。
如果是正常人的话,那么一般每天吃一次就可以,枸杞虽然具有较为良好的功效,但是人们一定要记住不要多吃,以免导致上火情况的发生。在平时吃的时候,人们可以选择用水泡或是干嚼的方式,但是切记不要煮着吃。
由此看来,枸杞的确具有较为良好的功效,但是赛人参的说就过于夸张了,人们要注意的是,虽然枸杞所具有的功效较多,但是人们也要注意把握用量才是,才能使其更好发挥疗效。
擅长:中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病,调体质,纠正体质偏颇,调气血。
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