西医对失眠的认识，现在还只是简单地将失眠疾病分为原发性疾病和继发性疾病两大类。但无论是原发性失眠还是继发失眠，由于没有找到明确的诱因，只能给予中枢抑制类安眠药物暂时控制症状。但持续服用安定类药物会形成药物耐受等多种副反应，未能从本质上有效的治疗失眠。
而中医以辨证论治见长，讲究“有是证，用是方”，经过无数中医前辈的医疗实践，将失眠共分为四个证型，并根据证型总结出一整套治疗失眠的方法。
01
肝火扰心证
症状：失眠多梦，甚至彻夜不眠，急躁易怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干苦，便秘，舌红苔黄。
代表方：龙胆泻胆汤加减。
方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；泽泻、车前子清利湿热；当归、生地滋阴养血；柴胡舒畅肝胆之气；甘草和中理气；生龙骨、生牡蛎、灵磁石镇心安神。
如果是肝胆之火严重者，彻夜不眠，头晕目眩，头痛欲裂、大便秘结者，可改为当归龙荟汤。
02
心脾两虚证
症状为：失眠，多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力，食欲减退，头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄。
代表方：归脾汤。
如果失眠较重者，加五味子、夜交藤、柏子仁养血安神；如果心血不足较严重者，加熟地、芍药、阿胶用以养心血。
03
痰热扰心证
症状为：心烦失眠，胸闷，嗳气，口苦，头重，目眩，舌偏红，苔黄腻。
代表方：黄连温胆汤。
若失眠伴有胸闷嗳气，腹胀，可加半夏秫米汤和胃健脾；如果胃中不和，嗳腐臭味，吐酸水，腹胀腹痛，配伍神曲、焦山楂、莱菔子。
04
心肾不交证
症状：心烦失眠，入睡困难，心悸多梦，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗，五心烦热，咽干，月经不调或遗精，舌红少苔。
代表方：六味地黄丸加交泰丸。
方中熟地、山萸肉、山药滋补肾阴；泽泻、茯苓、丹皮清泄相火；黄连清心降火；肉桂引火归元。
中医在治疗失眠方面疗效显著，但使用上述中药方治病之前，最好先找专业的中医医生根据自己的实际情况辩证分析。切莫自己去抓药煎药，以免辩证错误，延误病情！
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