湿疹作为常见的皮肤病之一
病情却比较复杂
容易反复发作
发作时瘙痒难忍
究竟是什么原因导致湿疹反复?
湿疹发作时如何有效缓解瘙痒?
今天就来聊聊如何控制缓解湿疹问题
湿疹=湿气过重?
在大家的普遍认知中,湿疹与湿气过重有关;
而事实是,湿疹是由于皮肤过于干燥,表皮炎症中水分渗出而导致。
当皮肤屏障受到破坏,如皮肤缺乏油脂、丢失天然的保湿因子,或遭遇外界的刺激物和过敏原,使皮肤变得干燥、皲裂等,容易诱导湿疹的发生。
湿疹的临床表现多种多样,可出现在全身的任何部位,病理表现主要累及皮肤的表皮和真皮浅层。
在湿疹的急性期,以皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出为主;亚急性期时会有脱屑和结痂的表现;
进入慢性期出现皮肤增厚、粗糙,色素沉着等症状,病程呈现慢性、反复性。总而言之,湿疹是一种慢性易复发的瘙痒性炎症性皮肤病。
护理方法
湿疹虽然不能被完全治愈,但可以通过日常护理来控制病情,预防反复发作。
1、皮肤瘙痒时不要用手去搔抓或撕皮,取而代之的是选择冷敷,外用润肤剂或使用含有薄荷、樟脑成分的止痒剂。
2、沐浴时避免使用温度较高的水,建议水温不超过40℃,同时减少冲凉的时间。
3、除面部、躯干、腋窝、腹股沟等油脂分泌旺盛和皮肤皱褶部位外;
其他身体部位如手、脚,不建议使用碱性较强的肥皂或干性物质,日常衣物清洗不使用带有香料的洗衣液,不使用柔顺剂。
4、冲凉后建议在2分钟内外涂润肤剂,每天可外用含有神经酰胺的保湿剂。
5、选择纯棉的衣物来代替羊毛或合成纤维的衣服。
最后提醒大家,养成良好的生活习惯,合理饮食,戒烟戒酒,加强锻炼和皮肤护理不仅对于控制和预防湿疹有好处,对于防治其他疾病一样适用。
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