这篇文章，如果你是宝妈，一定得好好看完然后收藏下来，如果还没有宝宝，也请务必收好应对不时之需。
小孩子生病了，是家长最心疼的事情，打针、吃药各种折腾，但经常吃药的副作用，家长也是知道的，抗生素在治疗疾病的同时会降低身体的免疫力跟抵抗力。这对小孩以后的身体健康发育是极为不利的。
小儿推拿是一种不用吃药、不用打针即可达到疗效的纯绿色疗法，近些年越来越受到家长们的青睐。它是建立在传统医学整体观念的基础上，以阴阳五行、肺腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
小儿推拿和成人推拿持久有力、均匀柔和的特点不同，小儿推拿强调轻快柔和、平稳着实。操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法。
小儿推拿适用于0-12岁儿童，治疗范围包括：经常感冒、咳嗽、发热、便秘、腹泻、厌食、疳积（消化不良）、近视眼、小儿肌性斜颈（歪脖子）、脑瘫、发育迟缓等。
常用四妙招
捏脊
人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调理脏腑的作用。
位置：脊柱两侧1厘米处，自长强穴（肛门后上3~5厘米处）向上，一直到大椎穴（颈后平肩的骨突部位）。
操作：让宝宝俯卧，家长位于宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状，两食指抵于背脊上，再以两手拇指伸向食指前方，合力夹住肌肉提起，然后拇指向前，食指向后退，做翻卷动作，两手同时向前移动，自下往上（从长强穴至大椎穴），如此反复5次，第3次开始，每捏3下需将背部皮肤向上提一次，完成后两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。
按揉足三里
足三里是一个常用的保健穴位，经常按摩有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
位置：膝盖下3寸（宝宝的小手四个指头并拢，四指横量的长度就是三寸），小腿（胫骨）外侧一横指处。
操作：家长用双手拇指分别按揉双侧足三里穴1分钟（约100次）。
摩腹
用于消化不好、腹胀、便秘、腹泻的小孩子。
位置：腹部。
操作：让宝宝仰卧，家长用手掌腹部逆时针打圈按摩，约3~5分钟。
推天河水
适用于上火、发热的小孩。
位置：前臂掌侧正中线，从手腕向手肘方向。
操作：从腕部向上推至肘部，100~500次。
宝妈宝爸们需要注意：宝宝的皮肤比较稚嫩，推拿前最好涂抹一些润滑物或者对宝宝肌肤无刺激的按摩精油，先按摩吸收再推拿效果会更好；同时在推拿的手法上也需要注意，开始时手法宜轻巧些，如果宝宝皮肤有破损或患有疖肿、皮肤病的情况是禁止做推拿的哦！
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