黑芝麻相克的食物

黑芝麻是大家熟悉的营养食品，补肝肾，益精血，润肠燥。大家都觉得黑芝麻养生好，常吃有益身体健康，也没有黑芝麻相克的食物，但大家不知道的是，直接吃熟芝麻或芝麻粉之类的食物，人体是吸收不到黑芝麻营养的，因为黑芝麻本身的外壳很硬，油脂含量很高，所以大部分的养生人士都会选择服用九蒸九晒的黑芝麻丸，这样才能真正的吸收到黑芝麻中的营养，起到养生滋补的作用。

另外也要注意一些与九蒸九晒黑芝麻丸相克的食物，因为黑芝麻丸的成分主要是黑芝麻和蜂蜜，不建议与豆制品、韭菜和寒凉的食物一起食用，同时吃容易导致 ，此外黑芝麻丸没有特殊的食物相克，就是有些特殊的人群不适合食用，比如患有慢性肠炎、便溏腹泻、糖尿病的人群是能食用的。