【宝宝夜里尿多，宝宝爱吃零食怎么办】

宝宝补维生素吃什么-宝宝维生素A缺乏症

宝宝维生素A缺乏症

症状：维生素A缺乏的宝宝皮肤干涩、粗糙、浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽；指甲变脆；轻者眼干、畏光、夜盲，重者会失明。

猪肝汤

将猪肝50克洗净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放人碗内，加入少许料酒、精盐及水50克腌片刻；菠菜50克择洗干净，切成小段，用开水烫一下，捞出，沥干水。

锅置旺火上加入植物油烧热，下入葱姜末爆香，放入盐，加水l00克，烧沸后将肝片下入锅内，烧开后撇去浮沫，放入菠菜，再烧开后，倒入碗内即成。

特别提示：

所提供食疗方法均为传统验方。由于方中涉及中草药加之宝宝体质的差异，故请父母在使用食疗方法前务必咨询专业医师，并在其指导下使用。

宝宝爱吃零食怎么办-如何控制宝宝的零食？

如何控制宝宝的零食？

宝宝非常好动，消耗热能较多，而零食又是宝宝的最爱之一。不少零食的确含有营养物质，可以补充主食的不足。但是，父母不能纵容宝宝任性吃零食，可采取引导的方法，有选择地补充一些零食，可更好地满足宝宝新陈代谢的需求。

适合宝宝零食种类

* 奶制品

含有优质营养的奶制品，如酸奶、纯牛奶、奶酪等。早上、睡觉可选择牛奶；下午加餐可选择酸奶、奶酪。

* 水果

经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对宝宝生长发育有益。最好在两餐中间吃适量水果。要选择新鲜熟透的、没有腐败变质的水果。

* 糕点

含丰富蛋白质、脂肪、糖的糕点，如饼干、蛋糕、面包等，可作为下午加餐补充热量。另外，富含维生素C的山楂制品，如山楂糕、山楂片、果丹皮等，不仅能帮助消化，适量进食还可促进食欲。

* 糖果

糖果含有大量的糖，能提供热量，但宝宝不宜多吃，尤其是饭前不宜吃糖果，因为糖果使宝宝饱腹感。

妈妈正确引导，宝宝吃得健康

* 首先掌握宝宝零食的时间。可在每天中、晚饭之间，给宝宝一些点心或水果。但量不要过多，约占总供热量的10%-15%左右。餐前1小时内不宜让宝宝吃零食，尤其是甜食，不然易患龈齿。

* 正餐为主，零食为辅。零食可选择各类水果、全麦饼干、面包等，但量要少，质要精，花样要经常变换。

* 太甜、油腻的糕点、糖果、水果罐头和巧克力不宜经常作为宝宝的零食。因为它们含糖量高、油脂多，不易被宝宝消化，且经常食用易引起肥胖。冷饮和汽水不宜作零食，更不能让宝宝多吃，以免消化系统紊乱。

* 可针对宝宝生长发育情况，选择强化食品作为孩子的零食，如缺钙的宝宝可选用钙质饼干；缺铁的加补血酥糖；对缺锌、铜的可选用锌、铜含量高的食品。但对强化食品的选择要慎重，最好在医生的指导下进行，否则短时间内大量进食某种强化食品可能会引起中毒。

* 每天的饮食安排以三餐二点心或三餐一点心为宜，在数量上控制宝宝饮食，不能吃得过多，以免影响食欲。

* 家长和宝宝双方最好定一个吃零食“协议”，规定每天吃的零食种类、数量及安排两餐之间的时间。

* 总之，父母一定要有计划、有控制。不可用零食来逗哄宝宝，不能宝宝喜欢什么便给买什么，不要养成宝宝无休止吃零食的坏习惯。

专家忠告：以下零食不宜吃

小宝宝不宜吃炒花生、豆子、瓜子、果冻等，以免误呛入气管内，造成宝宝呛咳、窒息。

油炸食品也不要吃，如快餐食品、油炸点心、油炸排骨等。

含糖饮料可抑制食欲，尽量不要喝。

不干净的零食一定不让宝宝吃，特别是街头路边小商小贩的食品。

睡觉前绝对禁止宝宝吃零食，尤其是甜食。喝奶后用温水清洁口腔。

宝宝夜里尿多怎么办-小儿遗尿的治疗偏方

宝宝遗尿

症状：表现为宝宝在睡眠中，小便会不受控制地排出。

黑豆益智猪肚汤

黑豆20克，益智仁20克，桑螵蛸20克，金樱子20克，猪肚1个。前4味用干净纱布包裹，与猪肚一起炖熟。饮汤食猪肚。

肉桂炖鸡肝

肉桂3克研末，雄鸡肝1只切片，放入碗内，加入生姜、葱、米酒、食盐、味精等适量调料及适量清水，隔水炖熟。饮汤吃鸡肝，睡前1次服完。

小贴士：

桑螵蛸为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂或华北刀螂的干燥卵鞘。分别习称“团螵蛸”、“长螵蛸”及“黑螵蛸”。有益肾固精，缩尿，止浊的功效。用于治疗遗精滑精，遗尿尿频，小便白浊。

特别提示：

所提供食疗方法均为传统验方。

由于方中涉及中草药加之宝宝体质的差异，故请父母在使用食疗方法前务必咨询专业医师，并在其指导下使用。

文章来自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)