你是否有过这样的经历:明明已经睡着了,但是假如身边的人在交谈时提到你,或者说你的坏话,你可能马上就醒了。
法国的一个大学做过一个实验:给一组试验参与者播放两段单词录音,一段在参与者清醒的状态下播放,而另一组单词在睡眠状态下播放。
过一段时间之后,这组参与者就分辨不清到底哪些单词是在清醒时记住的了。
这说明人在睡眠状态下,大脑依然会接受外界的信息。
人进入睡眠状态后,身体开始有序的进行休息和修复,体温下降,器官活动进入低潮,所以睡眠才能有效的缓解我们的疲劳。
但是,其实大脑在我们睡眠时并没有停止工作,研究发现,脑电波在睡眠时和清醒时没有任何区别。
大脑会在我们睡眠时,偷偷地对白天储存的信息进行整理。
有趣的是,人在看电视时,大脑的高功能活动会暂停,例如掌管分析推理的部分。
同时,大脑最大的皮层组织——视觉皮质会更加的活跃。
此时,大脑进入了一个介于工作与休息的状态,虽然依然在时刻接收大量的信息,但是却不会处理这些信息。
相比之下,大脑在睡眠时的状态,其实比沉浸于电视时的状态要更活跃。
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